Fedezze fel a zenei terápia előnyeit
A zene előnyeit az ókori idők óta fedezték fel, és az ókori civilizációkban a zene az embert valamilyen módon kísérte.
az zenei terápia terápiát tartalmaz, amelynek célja néhány betegség javítása a zene révén, fizikai, mentális, kognitív és társadalmi igények kielégítése a beteg egészségének, érzelmi és fizikai jólétének javítása érdekében.
A zenei terápiával dolgozott készségek a következők: érzékszervi, kognitív, motoros, társadalmi és érzelmi készségek.
A zenehallgatás sok előnyt kínál nekünk, és rajta keresztül is nyugtathatunk valamilyen fizikai fájdalmat, ami befolyásol minket.
A fájdalom enyhítése ezzel a terápiával szintén segít abban, hogy csökkentsük a sok fájdalomcsillapító, gyulladásgátló vagy más fájdalomcsillapító bevitelét.
A Spanyol Nyelv Királyi Akadémiájának néhány definíciója szerint a zene egy modulált hangok sorozata a fül újjáépítéséhez, ez a dallam, a ritmus és a harmónia, valamint a hangnak tetsző hang.
A zene képes emocionálisan mozgatni az embereket, örömöt ad, megnyugtat minket, jól érezzük magunkat, a zene típusától függően szomorúságot is érezhetünk.
A zeneterápia nem csak zenét hallgat, ez a terápia az összes összetevőt, a dalszövegeket, a dallamot, a ritmust, a harmóniát, a csendet, a testet használja, és a hallgatása mellett élvezni is kell.
A zeneterapeuták a terápiát az egyes személyek sajátos igényeihez igazítják, és egyénileg vagy csoportokban fogadhatók.
Milyen előnyei vannak a zenei terápiának és mikor alkalmazzák?
A zene általánosságban mindenki számára előnyös, és egyes esetekben a zene által nyújtott terápia hozzájárul a különböző helyzetekben élő emberek fizikai, pszichológiai, szellemi és szociális működésének javításához:
- A gyerekekkel folytatott zenei terápiát használják arra, hogy segítsen nekik kifejezni érzéseit, gondolatait, segíteni őket a kommunikáció és a nyelv fejlesztésében, az önbecsülés fejlesztésében, a figyelem, a koncentráció, a koordináció és a ritmus fejlesztésében. segítve őket a kreativitás ösztönzésében is.
- Emberek neurodiszkapitással.
- Az autizmus.
- Az idős demenciában szenvedők
- Alzheimer-kór.
- Parkinson.
- Akut vagy krónikus fájdalommal küzdő emberek.
- Agyi sérülés a betegség vagy sérülés következtében.
- A szorongással és depresszióval küzdő emberek.
Ennek a terápiának a fő eszköze, amint azt látjuk, ahogy ezt a posztot fejlesztettük, a zene.
A zene mellett ez a terápia különböző technikák és más erőforrások megvalósítására is támaszkodik, amelyek lehetnek olyan eszközök vagy egyéb elemek, amelyekre szükség van.
Íme néhány módszer a zenei terápiában:
- Énekelni.
- Tevékenységek a ritmus fejlesztésére.
- Improvizációs tevékenységek:
- Írj dalokat
- Készítsen dalokat
- Hallgasson zenét
- Játsszon eszközöket
Nem kétséges, hogy a zenehallgatás pozitív hatást gyakorol a hangulatunkra, ez is pihentető, megnyugtató tulajdonságokat biztosít, és segít javítani személyes jólétünket, javítja az interperszonális kapcsolatokat, és a stressz megtartását.
