Mi a napcsúszás, miért jelenik meg, és hogyan lehet elkerülni

A nyár folyamán nagyon gyakori, hogy a hőmérő eléri a 30 ° C-ot, úgyhogy mind a hő, mind a hő mind a régebbi, mind a fiatalabbak a teszthez. Valójában normális, hogy még sokszor (valószínűleg több, mint amennyire szeretnénk) a hőmérséklet eléri és átlagosan meghaladja a 40 ° C-os riasztó értéket.

Az igazság az, hogy a hő komoly következményekkel járhat az egészségünkre, különösen, ha nem tartjuk fenn az alapvető gondoskodást, hogy hidratáljuk és megvédjük magunkat mind a naptól, mind a magas hőmérsékletektől, mint pl hőgutaés a napszúrás.

Mi az a megszégyenítés?

Orvosi szempontból: A melegvonás az agyi rendellenesség, amely az a tartós expozíció a nap sugaraihoz. Ismert a neve is hőinfarktus, stroke solis vagy Icy Solar.

Nem szabad összetéveszteni a hőstroke és a napsütéses erythemával, mivel ezek a kettő sokkal kevésbé súlyos körülmények, amelyek valójában nem veszélyeztetik a szenvedő személy életét.

Valójában, míg a hőtörés olyan állapot, amelyben a testhőmérséklet meghaladja a 40 ° C-ot, növelve és túllépve a hőmérsékletszabályozás mechanizmusait, míg a hipotalamikus alapérték nem változik; A nap erythema alapvetően napégésből áll, amelyet a bőr túlzott mértékű napsugárzása okoz.

Milyen tüneteket termel?

Az izzadás konkrét esetben szinte ugyanazokat a tüneteket mutatják, mint amikor a hirtelen stroke bekövetkezik, azzal a különbséggel, hogy az első vagy a második fokú égések is nyilvánvalóak, amelyek hajlamosak befolyásolni azokat a testrészeket, amelyek ki vannak téve a nap

A leggyakoribb tünetek közül az alábbiakat különböztethetjük meg: hányinger, fejfájás, hányás, hő a bőrben és álmosság érzésetovábbá a napfénynek kitett izomrostok megváltoztatása mellett.

Igen, Amikor az inkrementáció súlyos rohamokat, és eszméletvesztést okozhat, és ha a napsütést nem kezelik hamarosan, és a kép előrehaladhat, a személy beléphet kóma.

Röviden, meg kell tudni, hogy az első tünetei inkább az, mint az hőguta:

Túlzott izzadás
Tachycardia.
A bőr nagyon meleg.
Szédülés és hányinger a hányás lehetőségével.
Izomgyengeség

Ha ezek a tünetek elkezdenek megjelenni, a legmegfelelőbb dolog Gyorsan tegye magát az árnyékba, és igyon sok vizet. De ha a tünetek nem állnak meg, a hőstroke napsütéshez vezethet, amelyet az alábbi tünetekkel azonosíthat:

A bőr megállt, de nagyon meleg és száraz.
A mentális zavartság érzése
Problémák a normális légzéssel.
Gyakori hányás
Az eszméletvesztés előfordulhat.

Tekintettel arra, hogy ebben a pillanatban a hőhatásban szenvedő személy nem tud teljesen tudatos, ajánlatos, hogy az őket kísérő emberek gyorsan hívják az orvost.

Hogyan lehet elkerülni?

A megelőzés a legjobb fegyver a napsütés ellen, mivel valójában könnyen megakadályozható, és megakadályozhatja a doboz megjelenését. Valójában van néhány alapvető tipp, amit követhetünk annak megelőzésére. A leghasznosabb és leghatékonyabbak a következők:

Viseljen könnyű ruhát és lélegezzen a lehető legjobban.
Mindig hűvös helyen és árnyékban maradjon.
Védje a fejét kalapban vagy sapkában, különösen, ha a napban van.
Igyon gyakran vizet és más folyadékot a megfelelő hidratációs állapot fenntartása érdekében. Kiválaszthatja a gyümölcs- és zöldségfélék, az izotóniás italok, a teák és a hideg infúziók természetes gyümölcslevét is.

És mi a teendő, ha a hőguta következik?

Ebben az esetben a legfontosabb dolog menjen egy hűvös és árnyékos vagy sötét környezetbe, ami segít a testhő csökkenésének előmozdításában. Ha a személy halvány varázslatot szenved, vagy szédül, a legjobb, ha megpróbáljuk megtartani a lábakat a test többi részénél.

Ellentétben azzal, amit gondolsz, túl hideg italok nem alkalmasak, de alapvető fontosságú, hogy folyadékot nyújtson a személynek. Ezenkívül a hidegvizes fürdő és a nedves törlőkendők különösen hasznosak a testhőmérséklet csökkentésére.

Ha a testhőmérséklet meghaladja a 38 ° C-ot, sok orvosi szakember tanácsot ad egy antipiretikus hatású gyógyszer, például ibuprofén vagy paracetamol adagolására.

Ha azonban észreveszi, hogy a beteg nagyon beteg, vagy a tünetek nem javulnak, gyorsan kell menni a sürgősségi helyiségbe.

Összefoglalva, figyelembe véve, hogy a fő cél alacsonyabb testhőmérséklet a hőtágulásban szenvedő személynek ajánlott a következő alapvető tippeket követni:

Gyorsan vigye az embert az árnyékba.
Távolítsa el a felesleges ruházatból.
Abanícala hideg levegővel.
Nedvesítse meg a bőrt hideg vízzel.

Most, hogy a nyár közeledik, nagyon jó ötlet, hogy tartsa szem előtt mi a napütés, milyen tünetei vannak, és hogyan viselkedjen az előtt.

Istockphoto képei. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz.