Fedezze fel, mikor kell sérülést szenvedni, ha hideg vagy meleg
A hideg vagy a hő alkalmazása bizonyos hatásokkal, előnyökkel és előnyökkel jár a sportkárosodásban, de nem mindig célszerű egy vagy másik lehetőséget használni. Elmagyarázzuk, mikor ajánlott. Tovább →