Ideális infúziók a folyadék visszatartás ellen

az folyadékretenció Nagyon gyakori probléma, hogy minden nap több százezer embert érinti hazánkban, és amelyek tünetei teljesen egyértelműek: hasi duzzanat és általános folyadékretenció a kezekben, a lábakban és a csípőn.

Ha folyadékretenciót szenved, az ételnek bizonyára sok tennivalója van, mert bizonyos élelmiszerek okozzák ezt a problémát. Most sok más ok is van. A folyadékretenciót észlelő egyik tünet a zsír felhalmozódása, a lábak és a kezek duzzadása, valamint a kissé gyenge érzés.

A fő okok közé tartoznak a szívvel kapcsolatos állapotok, mint például a pangásos szívelégtelenség, valamint a vese- vagy májkárosodás.

Míg a keringési problémák általában a folyadékretencióban szenvedők leggyakoribb okai.

Másrészt a rossz étrend mindenféle bajt okoz, mint például a túlsúly, az elhízás és a folyadék visszatartás, és ez párosul a kissé ülő élethez. Olyan sokszor eszik egészséges és gyakorló, legalább háromszor hetente, enyhítheti a folyadékvisszatartás problémáit, ha valóban nem nagyon súlyosak.

Ami az általunk követett étrendet illeti, igaz, hogy vannak olyan élelmiszerek, amelyek folyadékretenciót okoznak, ugyanúgy, mint hasznos depuratív növényeket találunk a visszatartás ellen.

Megfelelő infúziók a folyadék visszatartás ellen

Javasolunk egy sor sorozatot Jó infúziók a folyadékok eltávolításárahogy a test megtisztítása és a toxinok kiküszöbölése mellett a szervezetünknek nincs szüksége a bosszantó folyadékmegtartásra.

Boldo infúzió: A boldo ideális növény a máj számára és jó emésztést tesz lehetővé. Előnyben részesíti a szanguine cirkulációt, ami természetes, nagyon egészséges és adaptált italra válik. Az infúzió elkészítéséhez csak egy maréknyi boldo kell, hogy egy pohár vízben forraljon. Javasoljuk, hogy a forrásban lévő vizet 3 percig hagyja a növényrel, majd hagyja pihenni - a tűzoltás után - további 3 percig.
Pitypang infúziója: A pitypang az egyik legjobb depuratív növény lesz, amellett, hogy mind a veséinket (tudjuk, hogyan kell megtisztítani a vesét), mind a májunkat tudni (felfedezni, hogyan tisztítsuk meg a májat).
Horsetail infúziója: A horsetail az egyik legismertebb növény, amikor a folyadékvisszatartás tipikus tüneteit csökkenti. Ez annak köszönhető, hogy a káliumsók tartalma, amint biztosan tudjuk, ideális tápanyagok a visszatartás elkerülése érdekében.

Ezeket az infúziókat meglehetősen gyorsan elkészítik, de szem előtt kell tartani, hogy nem mindenkinek, különösen terhes nőknek vagy bizonyos betegségekben szenvedő embereknek lehet. Ebben az esetben jobb, ha konzultálunk orvosunkkal.

A legjobb növények a folyadék visszatartásának természetes kezelésére

Emellett szem előtt kell tartanunk, hogy a folyadékok visszatartása ellen hatásos depuratív növények vannak. Antioxidánsokat biztosítanak a test tisztításához és tisztításához, valamint segítenek a lábak és a kezek megduzzadásában.

Pitypang. Ez egy olyan növény, amelyet különböző kérdésekben használnak, és számos pozitív hatással van az egészségre. Az emésztőrendszeri problémák mellett a pitypang, amelyet természetesen saláták formájában lehet enni, kedvező tulajdonságokkal rendelkezik a folyadékok és toxinok kiküszöbölésére, elősegíti a vesék jobb működését és a vér tisztítását.
Zsurló. Általában évek óta használják az ödémát vagy az azonos folyadékretenciót. A horsetail fontos diuretikus hatást fejt ki, amelyet más összehúzó és regeneráló tulajdonságokkal kombinálnak.
Birch. A nyírfúziók szintén alkalmasak arra, hogy megszüntessék ezt a problémát, amely a lakosság nagy részét érinti. Ezen állapot megoldása mellett javítja a zsírok emésztését és csökkenti ezek felszívódását a bélben.
Fagyöngy. A hagyományos fagyöngy, amely mindenki számára ismert, mint a karácsonyi növény, segít a szervezetből mindenféle anyag eltávolításában.
Petrezselyem. Ez egy olyan fűszer, amelyet sok étel ízesítésére használnak. Ugyanakkor az ásványi sók, flavonoidok és illóolajok nagy mennyiségének köszönhetően egy másik funkciót is teljesít, mint például a toxinok eltávolítása.
Zöld tea Már tudjuk a zöld tea különböző tulajdonságait az egészségre. És különösen, hogy megtisztítsák a szervezetben felhalmozódott toxinokat, amelyek segítenek csökkenteni a gyulladást.
Ánizs. Érdekes megoldás a folyadékvisszatartás elleni küzdelemben is.Ezenkívül ajánlott a nők menstruációs ciklusa által okozott hormonális egyensúlyhiány elősegítése.
Red arenaria. Az ásványi sókban gazdag, mint például a kálium, és jelentős mennyiségű kumarint és flavonoidot tartalmaz.
Boldo. Ez a kevésbé ismert, az évelő cserje a leveleinek használatának köszönhetően is megoldást kínál. A tulajdonságainak köszönhetően javítja a vérkeringést.

A depuratív növények kiválóan alkalmasak a folyadékok megtartására vagy javítására. Most van még tipp, amit érdemes megjegyezni. Például csökkentse a só mennyiségét az élelmiszerekben és élelmiszerekben, amiket tudunk.

Időnként jó pihenni abban az esetben, ha sok időt töltünk munkaköri feladatainkért. Korábban már elmondtuk, hogy kényelmes a testmozgás és az ülő élet elhagyása, mert a folyadékmegtartó probléma is lehet. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz. témákinfúziók