Az olajfa előnyei és tulajdonságai: jó a magas koleszterinszint ellen
az olívaolaj az egyik alapvető termék az ún Mediterrán étrend, amely többek között vagy érdekes szempontból megfelelő az egészséges és egészséges életmód fenntartásához.
Ebben az esetben azonban nem fogunk foglalkozni ezzel az olívaolaj előnyei, de megpróbáljuk visszhangozni az olajfa előnyeit, amiből a több, mint ismert olívaolaj.
az olajfa ez a spanyol földrajz egyik legjellemzőbb fája, bár eredetileg (ha esetleg feleslegessé válhat) a Kis-Ázsiában.
Az ősi idők óta azonban az olajfát a mediterrán medencében termesztették, ahol azt mondhattuk, hogy ez a szent fa par excellence, és a béke hiteles szimbóluma.
Az olajfa előnyei és tulajdonságai
Között az olajfa előnyei és tulajdonságai a legfontosabb az egészség szempontjából, kiemeli például a levelek vérnyomáscsökkentő hatását, amelyet évtizedek óta az oleoeuropeósido nevű anyagnak (iridoidnak) tulajdonítanak.
Ez azt jelenti, hogy az olajfa nagyon jó ellen magas vérnyomásugyanakkor vazodilatátor, spazmolitikus és antiarritmiás.
Ezenkívül egy másik oleacein nevű anyagot is tartalmaz, amelyről feltételezhető, hogy hipotenzív hatásában segít az oleoeuropeozidnak.
Mindenesetre ugyanolyan hasznos a koszorúér-betegségek és az ateroszklerózis megelőzésében, segítve még a véralvadás csökkentését is magas koleszterinszint (csökkenti az LDL-koleszterint és emellett növeli a HDL-koleszterint).
Ezen túlmenően annak használata a otthoni jogorvoslatok a migrén. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez.
