Hogyan készítsünk kurkuma és gyömbér tea és annak előnyeit

Semmi sem csodálatosabb, mint egy finom csésze teát élvezni, például amikor kedvenc könyvünket olvassuk, zenét hallgatunk vagy beszélgetünk egy barátommal. Vagy egyszerűen úgy, hogy élvezze a hihetetlen táplálkozási tulajdonságait és gyógyhatásait, ami változik attól függően, hogy a teát mi választjuk e csodálatos ital elkészítéséhez.

Az igazság az, hogy nagyon érdekes teák sokféleségét fejlesztheted, bár nem kétséges, hogy a leginkább elfogyasztott és elkészített fajták között zöld tea, vörös tea, fekete tea és fehér tea található. Más, kevésbé ismert, de ugyanolyan finom lehetőségeket is megkülönböztetünk, mint például a kék tea vagy a sárga tea.

De ha van olyan gyógyászati ​​ital, amely a jótékony és finom ízek mellett kiváló természetes választás lehet, amikor testünk melegítése nagyon hideg, enyhíti a hányingert, vagy egyszerűen csak a testnek, mint a testnek. gyömbér tea és a kurkuma.

A gyömbér tea és a kurkuma előnyei

Segítsen vigyázni a májra

Ez egy ital nagyon előnyös, ha teljesen természetes módon gondoskodik a májrólköszönhetően annak, hogy hepatoprotektív anyagokkal rendelkezik, amelyek segítenek megvédeni a máj sejtjeit.

De ez a minőség nemcsak a májat is magában foglalja segíti az epehólyag kezelését isÉrdekes természeti itallá válik azok számára, akik az epehólyag köveiben szenvednek.

Egy nagyon emésztő ital

Amellett, hogy kiváló természetes lehetőség a máj ellátására és védelmére, A kurkuma és a gyömbér tea egy csodálatos tonik az emésztőrendszer számára, így ideális emésztőital lesz elősegíti és javítja az emésztést (Például nagyon alkalmas a lassú, nehéz emésztések és a dyspepsia esetén). Ez akkor is hasznos, ha gyomorhurut.

Elengedi a gázokat

Emellett emésztőrendszer, amely kiváló táplálékot jelent az emésztőrendszer számára, akkor is hasznos gáz és duzzanat mindenekelőtt a karminatív tulajdonságainak köszönhetően.

Ez azt jelenti, hogy megfelelő megoldás, ha szükségünk van rá gázok kiürítésevagy nehéz vagy lassú emésztéssel, sok levegőt lenyelve, vagy egyszerűen olyan ételeket fogyasztott, amelyek kedveznek a megjelenésének.

Kiváló tonik hideg és influenza esetén

Még ha nem is vagy ilyen jól ismert a minőségről, tudta-e ezt A gyömbér nagyon hasznos, ha megfázás vagy folyadék van?. Ez egy olyan C-vitamin, kálium, foszfor és niacin rendkívül gazdag étel segít az immunrendszer megerősítésében. A kurkuma kombinációjával is kiváló Küzdjön a köhögés ellen, és szüntesse meg a nyálkát.

Hogyan készítsünk gyömbér tea és kurkuma

Összetevők, amelyekre szükséged van

  • 2 csésze víz
  • 30 gr. friss gyömbér
  • 2 teáskanál kurkuma por
  • Méz ízlés szerint
  • Citromlé és citromos szelet (opcionális)

Lépés a kurkuma és a gyömbér tea készítéséhez

Először tedd egy serpenyőbe a 2 csésze vizet. Húzza meg a gyömbért és dörzsölje meg, vagy jól vágja le, és helyezze bele a serpenyőbe. Hagyjuk 5-10 percig forralni. Amint ez az idő eltelik, feszítse meg és tegyen egy poharat. Adja hozzá a kurkuma és a méz ízét (opcionális). Szintén, ha kívánja, frissen facsart citromlét is tartalmazhat, és egy friss citromlevet is tartalmaz.

Ha kívánja, maximum 3 csésze teát fogyaszthat naponta.

Képek | Koreai Köztársaság / a kis piros ház Témáktea

Chole Masala Recipe | Pressure Cooker Chana Gravey | Easy Chana Masala by Chef Suni (Március 2024)