Hogyan küzdjünk természetesen a hideg tüneteivel?

Nem kétséges, hogy bár a nyári hónapokban is hideg lehet, a fő idõ, amikor több megfázás és influenza esete van, fõleg az őszi és téli hónapok. De miért van több eset ebben az évszakban? Először is szem előtt kell tartanunk, hogy a hideg, bár intenzív, önmagában nem képes influenzát vagy hideget termelni, mivel az ilyen betegségeket előidéző vírusnak jelen kell lennie, hogy fertőző ágens nélkül - Nyilvánvaló, hogy a fertőzés nem létezik vagy nem fordul elő.

Az egyik leggyakoribb ok, amit meg kell találnunk abban, hogy az ősz és a tél alatt vagyunk hidegebb és nedvesebb évszakok, mivel alacsonyabb hőmérsékleten hosszabb ideig közelebb vagyunk egymáshoz, zárt helyeken, amelyekkel a fertőzés megszaporodik. Másrészt úgy tűnik, hogy más alapvető kérdések is befolyásolódnak, mint például: a vírusok jobban megmaradnak a nedves és hidegebb helyeken, miközben a hidegnek jobban ki vannak téve az orrban, ahol az a leukociták kevesebb jelenléte, és ezért nagyobb a lehetőség arra, hogy a vírus kibővüljön, ha már a testben van.

Bár a jelenlegi orvosi kezelések nem csökkentik vagy nem rövidítik meg a hideget, ugyanakkor segítenek a tünetek leküzdésében ugyanúgy, mint bizonyos természetes és otthoni jogorvoslatok, különösen közönséges hideg esetén. Ebben az értelemben a leggyakoribb tünetek közül említhetjük: orrfolyás, orr, tüsszentés, torokfájás és köhögés. Elmagyarázzuk, hogyan lehet természetes és hatékony módon küzdeni a hideg tüneteivel.

1. Hogyan lehet enyhíteni az orrfolyást és az orrát

Az orr csöpögése a torlódás mellett az egyik leggyakoribb tünet - és idegesítő - a közönséges \ t, mivel általában megakadályozza, hogy normál életet vezessünk az orrban állandó állandó csepegés okozta kényelmetlenség miatt, ami arra kényszerít bennünket, hogy mindig legyen egy zsebkendő vagy egy szalvéta.

az orrspray Sokat segítenek abban, hogy megszüntessük az orrunkban levő vizes kisülést, amikor megfázásunk van. Bár a piacon megtalálható az orrszívó a termék belsejében, otthon is végezheti. Csak az üres orr-párologtatóra van szüksége, 1/4 liter vizet egy serpenyőbe kell helyezni, és fel kell oldania egy teáskanál sót. Melegítsük fel a vizet egy kicsit, öntsük be a porszívóba, helyezzük az orrlyukba és tartsuk az orrát egyenesen, és belélegezzünk a víz beszívásához. Ismételje meg többször, amíg sikerül enyhítenie a cseppet.

az alma almabor ecet Nagyon hasznos az orrcsepp kezelésében és enyhítésében is. Ahhoz, hogy a gyógyszert csak a pohárba és 6 evőkanál almaborecetbe tegye. Igyon ezt a gyógyszert naponta háromszor, legfeljebb 4 napig, bár ha javul, akkor a legjobb az összeg csökkentése.

Masszázsok és nyomás az orrban Nagyon hasznosak is. Ebben az esetben csak az orrának egyik végső oldalát kell lenyomnia, 10 alkalommal. Most ismételje meg a szem alatti területet, hogy enyhítse a viszketést és a kényelmetlenséget a szemben.

2. Hogyan lehet enyhíteni a torokfájást

Ha keres csökkenti a torokfájást Teljesen természetes módon két hatékony és rendkívül hasznos lehetőség áll rendelkezésre:

A víz és a só garglinge: nagyon hasznos lehet a közönséges hideg által okozott diszkomfort enyhítésére. Csak fazékban melegítsen egy csésze vizet, és adjon hozzá egy vagy két evőkanál sót, feloldva a vízben. Amikor a víz meleg, több gargellát 20 másodpercre, majd dobja és ismételje meg újra.
Gargling víz és szódabikarbóna: a só mellett a melegvíz és a szódabikarbóna is hatékony eszköz a torokfájás ellen. A lépések megegyeznek a fentiekben leírtakkal, azzal a különbséggel, hogy a két evőkanál sót egy szódabikával kell kicserélni.
Meleg citromlé méz: Valószínűleg az egyik leggyakoribb és leginkább népszerű jogorvoslati lehetőségünk van a torokfájás enyhítésére. A citrom összenyomása a lé beszerzéséhez, egy serpenyőbe helyezése és egy kicsit melegítse, amíg meleg. Ezután egy csészében tálaljuk és édesítsük két evőkanál, lehetőleg eukaliptusz mézzel vagy rozmaring mézzel. Ezt a gyógyszert naponta háromszor is megteheti.

3. Hogyan lehet enyhíteni a bosszantó tüsszentést

Az orrfolyás és a tüskés orr mellett a tüsszögés is nagyon gyakori tünet hideg. Higgye el vagy ne, a tüsszögés a testünk módja az idegen anyagok kizsákmányolásának az orrunkban.Bár teljesen normális és még előnyös is, igazi kellemetlenséggé válhat.

Állandó tüsszentés esetén vízgőz eukaliptuszral Ez egy nagyon érdekes természetes orvosság, amely az előző részben ismertetettek szerint az orr-torlódás esetén is hasznos. Egy serpenyőben csak két csésze vízzel és egy maroknyi szárított eukaliptuszlevéllel kell főzni. Hagyjuk forralni 8 percig, kapcsoljuk ki a hőt, és hagyjuk állni 5 percig. Végül törölje le a fejét egy törülközővel, és lélegezzen annyi gőzt, amennyit csak tud.

4. Tippek a köhögés enyhítésére

Tudta-e, hogy a köhögés valójában testünk normális reakciója, amit a nyálka vagy idegen test jelenléte miatt indít el a légutakban? A légzőrendszer irritációja miatt is előfordulhat. Amint azt egy korábbi cikkben láttuk, ahol elmagyaráztuk hogyan kell a köhögést természetesen kezelni, vannak különböző természetes jogorvoslatok, amelyek segítenek enyhíteni a bosszantó köhögéses támadásokat.

Egyrészt lehet Vegyünk egy teáskanál rozmaringot vagy eukaliptusz mézet minden alkalommal, amikor a köhögés következik be. Amint biztosan tudod, a méz ideális a légutak bármely betegségének enyhítésére. Emellett enyhíti a nyálkahártyát és az orr-torlódást.

Lehetőség van továbbá a gyógyászati szirup köhögéscsillapító hatással. Ehhez csak 1 evőkanál ánizs, 1 evőkanál kamilla, 1 evőkanál édes szegfűszeg, fél csésze eukaliptusz méz és fél csésze citromlé. Forraljuk fel 1 csésze vízzel egy serpenyőben, és forraljuk fel a növényeket a megadott mennyiségben. 3 perc múlva kapcsolja ki a hőt, fedje le és hagyja állni 5 percig. Törölje meg és tegye az infúziót üvegedénybe. Adjunk hozzá mézet és citromlevet, jól keverjük össze. Fedjük le és tartsuk a hűtőszekrényben. Naponta háromszor kanálnyi szirupot szedhet.

Képek | mcfarlandmo Ez a cikk tájékoztató jellegű. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz.