Vaj és margarin: fő különbségek

Hazánkban, mint sok másnál is, két ember (az egyik tejtermék) nagyon sok embert fogyaszt naponta.

Az ételek nagy mennyisége, amellyel meg lehet fogyasztani, előnyöket ad nekik, hogy nagyon könnyen alkalmazhatók, például amikor itt az ideje, hogy kenyérre tegyék őket.

Ha figyelembe vesszük a Táplálkozási információk a margarinról, kétségtelen, hogy egészséges étel, bár bizonyos különbségek a vaj.

A vaj és a margarin közötti különbségek

Gyakran gondolom, hogy a margarin hízott hízlalás. \ t vaj. Azonban az igazság az, hogy mindkettő 80% -os zsírt tartalmaz, ami 7,2 kalóriát tartalmaz grammonként.

A fő különbség a kettő között az, hogy a vaj A tejből kivont állati eredetű, és a margarin Növényi olajokból készül.

Ami az első terméket illeti, általában jelentős mennyiségű D-vitamint és A-vitamint tartalmaz, míg a második (margarin) mindkét vitaminnal gazdagodik.

Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez.

Zsírok (Június 2024)