Funkcionális élelmiszerek gyerekeknek

Néhány évvel ezelőtt meséltünk az ún funkcionális élelmiszerek- olyan természetes élelmiszerek, amelyekben néhány összetevője javult vagy gazdagodott, vagy megszűnt.

Valójában már tudjuk funkcionális élelmiszerek típusai amelyek jelenleg léteznek, és hogy ma már megtaláljuk a piacon.

De ma ezeket szeretnénk elemezni funkcionális élelmiszerek gyermekek számára kifejezetten a megfelelő fejlődéshez szükséges vitaminokkal, ásványi anyagokkal és tápanyagokkal rendelkeznek.

Funkcionális élelmiszerek gyerekeknek

Bizonyos ponton, a gyermekorvos beszélt veled az ún funkcionális élelmiszerek.

Amint azt az előző sorokban röviden ismertettük, az ilyen típusú élelmiszerek olyan természetes termékek, amelyek bármelyik összetevőjét javították vagy kiküszöbölték, vagy növelték vagy javították kémiailag.

Jelenleg a piacon megtalálhatóak a sokféle funkcionális termék széles választékával.

Például a prebiotikus élelmiszerek segítenek abban, hogy helyes emésztést végezzenek, és emésztőrendszerük megfelelően működjön. Ennek oka, hogy oligoszacharidokat tartalmaznak, amelyek prebiotikus szerként hatnak, és ellenállnak az emésztésnek, így változatlanok maradnak a vastagbélben, ahol a rezidens mikroflóra erjesztik.

Kiválaszthatjuk az élő mikroorganizmusokat tartalmazó probiotikus ételeket is, amelyek az ajánlott és megfelelő mennyiségben fogyasztva nagyon előnyösek az egészségre.

Ugyanez történik az úgynevezett bifidogén élelmiszerekkel, amelyek elősegítik a hasznos bélflóra kialakulását.

A legkisebb piacon megtalálható konkrét funkcionális termékek tekintetében megfigyeljük a kalciummal és vitaminokkal dúsított joghurtokat; a dúsított gyümölcslevek; rostokban és vitaminokban gazdag sütik; és a kalciummal, rostdal és vitaminokkal dúsított gabonafélék, csak néhány példa.

A Naturpeques-ban | Gyermekek és funkcionális élelmiszerek Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez.