Kariózis elleni étel
Igaz, hogy a napi élelmiszer az egyik fő oka csontszú, különösen, ha a szájhigiéniát nem tartják be, különösen az étkezés után.
Ez még fontosabb, ha édes vagy cukorban gazdag ételeket fogyasztunk.
De az étel is hasznos lehet megakadályozzák az üregeket, és elkerülje és csökkenti annak megjelenését, mivel van néhány hiteles a caries-ellenes étel hogy bölcsen választott, nagyon pozitívan segíthet.
És viszont, hogy ideálisan élvezze a helyes orális egészség, valamint arról is egészséges fogak.
Élelmiszerek az üregek megelőzésére
Először is, mi a legmegfelelőbb a anticaries feed az egészséges és egészséges táplálkozás, és mindenekelőtt kiegyensúlyozott étrend kiválasztása.
Mindenesetre az alábbiakban jelezzük a legjobbakat élelmiszerek az üregek megelőzésére:
- italok
A legjobb, ha vízben gazdag italokat választunk, de alacsony cukortartalmú italokat használunk, mint a cukros italok (üdítőitalok vagy gyümölcslevek) esetében. A legjobb, ha valami egészségesebb italt választunk, mint például a házi gyümölcsleveket és a természetes, de nem hozzáadott cukrot. A zöld tea segít megelőzni az üregeket. - gyümölcsök
A legjobb gyümölcsök az alma, hiszen a rágás idején az akció hasonló a fogkeféhez. Nem is beszélve a fogakkal kapcsolatos erényektől.
Természetesen előnyös, ha a fogakat mindig nagyon édes vagy ragacsos gyümölcsök elfogyasztása után mossuk, mint a szőlő vagy a banán esetében. - zöldségek
A zöldségek, mint a gyümölcsök is segíthetnek a fogszuvasodásban. Ebben az esetben a legjobbak közül néhány a sárgarépa vagy a zeller. - sajt
Az a sajátossága, hogy semlegesíti a savak zavaró hatását. Ezért ideális lehet a sajtot a desszertben és az utolsó ételben fogyasztani.
A Naturpeques-ban | Gyermekek üregeinek megakadályozása
Naturalternativa | Otthoni jogorvoslatok a fogszuvasodásra Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez.
