Természetes kiegészítők a nők számára
az természetes kiegészítők egészséges és egészséges termékek, amelyek teljesen természetes alapanyagokból készültek, amelyeket gyógynövényekben, parafarmáciákban és speciális táplálkozási üzletekben lehet megvásárolni.
Így például olyan kiegészítőket találunk, amelyek segítenek nekünk növelje a védelmet, hogy lefogyjon, vigyázzon a vonalra, élvezze a vitaminok és ásványi anyagok helyes hozzájárulását, és sok más szempontból is jó egészséget élvezzen.
De vannak ideális termékek a nők igényeihez, így kiválóak természetes kiegészítők a nők számára. Megmondjuk a leghasznosabb és érdekesebb. Természetesen ne felejtsd el a táplálékkiegészítők amiről már beszéltünk egy előző cikkben.
Természetes kiegészítők a nők számára
- Esti kankalinolaj: A menstruációs ciklus szabályozása és a premenstruációs szindróma legjellemzőbb tüneteinek megszüntetése érdekében az egyik legjobb lehetőség.
További információ az esti kankalinolaj előnyei. - Vas-kelát: Pozitívan segít a vashiányok megelőzésében, ami rendkívül gyakori rendellenesség a fiatal nőknél a bőségesebb menstruációs ciklus miatt.
- vörösáfonya vagy vörösáfonya: Hasznos, ha a húgyúti fertőzések, például a cystitis megelőzésére vagy kezelésére kerül sor.
További információ a fekete áfonya előnyei. - triptofán vagy macskagyökér: Ezek ideálisak a szorongás, a depresszió, a stressz és az álmatlanság megelőzésére.
- Fucus: Nagyszerű alternatívává válik, ha nem éri el a súlyt, mivel egy kissé lassabb anyagcsere (ami általában 40 évvel kezdődik) segít abban, hogy szabályozzák a telítettségét.
További információ a fucus előnyei. - Szója lecitin: Segít pozitívan tartani a magas koleszterinszintet, különösen a 40-es évektől.
Többet tudhat meg a A szója lecitin előnyei. - Szója izoflavonok: A koleszterinszint szabályozásán túl az ösztrogének, így csökkentik a menopauza tüneteit és oszteoporózist szenvednek.
További információ A szója-izoflavonok előnyei. - Omega 3: Ez egy esszenciális zsírsav, amely képes csökkenteni a menopauza legjellemzőbb tüneteit, mint például a forró villanások vagy a depresszió. Emellett csökkenti az emlőrák kockázatát.
