Magas kálium: tünetek, okok, miért megy fel, és hogyan kell csökkenteni

Igaz, hogy sok esetben gyakrabban ismerjük a magas transzamináz-, kreatinin-, bilirubin- vagy húgysav-egészségügyi következményeket, mivel mindezek a paraméterek rutinszerűen és alaposan szerepelnek a vérvizsgálatokban. minden évben végre kell hajtania.

Ugyanakkor a testünkben vannak más tápanyagok és más vegyületek paraméterei is, amelyek alacsony vagy magas szintje különböző egészségügyi problémákat is okozhat.

Ez a helyzet kálium, a testünk megfelelő működéséhez szükséges ásványi anyag, de abban az időben, amikor magas, nagyon veszélyes lehet az egészségre.

Mi a kálium?

Ez az egyik olyan ásványi anyag, amely a szervezetben a legnagyobb mennyiségben jelenik meg, ami mindig a nátriumhoz kapcsolódik.

Pontosabban egy olyan makro-ásványi anyag, amely mind a sejteken belül, mind azon kívül megtartja a normális nyomást, beavatkozik az idegrendszer és a mozgásszervek működésébe, csökkenti a nátrium felesleg hatását, részt vesz az izmok relaxációjának és összehúzódásának mechanizmusában, és többek között szabályozza a vízegyensúlyt.

Miért nő a kálium? Fő okai

Először is ezt szem előtt kell tartanunk A vesék felelősek a kálium feleslegének kiküszöböléséért és a vizelettel. Ezért gyakori, hogy a kálium szintje nő vese nem jól működnek, így nem képesek kiküszöbölni e fontos elem megfelelő mennyiségét, így többek között a sejtek megfelelően működhetnek.

És milyen körülmények, szokások vagy betegségek befolyásolhatják a vérben a kálium felhalmozódását?

  • égések:Különösen akkor, ha a test nagy területein helyezkednek el.
  • Néhány gyógyszer:Különösen a magas vérnyomás csökkentésére használt gyógyszerek, különösen az angiotenzin receptor blokkolók és az angiotenzin-konvertáló enzim inhibitorok.
  • Addison-kór:Olyan betegség, amelyben a mellékvesék nem képesek elegendő hormon előállítására.
  • Hemolitikus anaemia:Ez egy olyan állapot, amelyben a vörösvértestek a szokásosnál korábban megsemmisülnek.
  • vérzés:Különösen akkor, ha a vérzés intenzív, különösen a gyomorban és a belekben.

A megemelkedett kálium tünetei

Tudta-e, hogy a valóságban a magas káliumszint általában nem okoz tüneteket? Ha azonban úgy tűnik, a leggyakoribbak a következők:

  • Hányinger.
  • Fejfájás.
  • Gyenge vagy szabálytalan impulzus.
  • Ájulás.

A magas kálium következményei

Amikor a kálium magas, a hyperkalaemia vagy hyperkalaemia, amelynek eredete ennek az ásványi anyagnak a kiegyensúlyozatlanságából ered, melyet a vesék képtelensége, hogy feleslegessé tegye a vérben a felesleges sókat, vagy a kálium bevitelének az étrenden keresztüli növekedésének következménye.

Annak ellenére, hogy szervezetünk számára alapvető ásványi anyag, az igazság az, hogy az magas kálium Ezek befolyásolhatják a szívrendszerünket, mivel a kálium feleslege nemcsak a magas vérnyomás, hanem a szívritmuszavarok kockázatát is növelheti.

Ez azt jelenti, hogy növeli annak a lehetőségét, hogy a személy cerebrovascularis balesetekben vagy szívinfarktusban szenved.

Hogyan csökkenti a magas káliumszintet?

Idején alacsonyabb magas káliumszint, elengedhetetlen, hogy orvosunkhoz forduljon, hogy elmondja nekünk, hogy milyen ételeket és élelmiszer-csoportokat kell elkerülni a diéta során, amíg a káliumszint stabilizálódik.

A magas káliummal elkerülendő élelmiszerek

  • Zöldségek és zöldségek: zeller, sütőtök, cukkini, bogáncs, padlizsán, brokkoli, karfiol és cékla.
  • Gyümölcsök: banán, banán, sárgabarack, szilva, cseresznye, avokádó, őszibarack és szőlő.
  • Hüvelyesek: zöldbab.
  • Magvak és gabonafélék: búza és szójabab.
  • Diófélék: dió.

Hogyan lehet elkerülni a magas káliumszintet?

Elengedhetetlen, hogy a lehető legváltozatosabb és kiegyensúlyozottabb étrendet kövessük anélkül, hogy az élelmiszer- vagy élelmiszercsoportok fogyasztása meghaladná. Ezen túlmenően a növekvő folyadékbevitel elengedhetetlen a jó veseműködéshez.

Ha magas a káliumszint az étrend miatt, a vesék tisztítása segít abban, hogy ösztönözze őket az ásványi sók eltávolítására. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz.

Dr. Berg: Hiába küzdesz a kilókkal? (Március 2024)