Magas kálium: tünetek, okok, miért megy fel, és hogyan kell csökkenteni
Igaz, hogy sok esetben gyakrabban ismerjük a magas transzamináz-, kreatinin-, bilirubin- vagy húgysav-egészségügyi következményeket, mivel mindezek a paraméterek rutinszerűen és alaposan szerepelnek a vérvizsgálatokban. minden évben végre kell hajtania.
Ugyanakkor a testünkben vannak más tápanyagok és más vegyületek paraméterei is, amelyek alacsony vagy magas szintje különböző egészségügyi problémákat is okozhat.
Ez a helyzet kálium, a testünk megfelelő működéséhez szükséges ásványi anyag, de abban az időben, amikor magas, nagyon veszélyes lehet az egészségre.
Mi a kálium?
Ez az egyik olyan ásványi anyag, amely a szervezetben a legnagyobb mennyiségben jelenik meg, ami mindig a nátriumhoz kapcsolódik.
Pontosabban egy olyan makro-ásványi anyag, amely mind a sejteken belül, mind azon kívül megtartja a normális nyomást, beavatkozik az idegrendszer és a mozgásszervek működésébe, csökkenti a nátrium felesleg hatását, részt vesz az izmok relaxációjának és összehúzódásának mechanizmusában, és többek között szabályozza a vízegyensúlyt.
Miért nő a kálium? Fő okai
Először is ezt szem előtt kell tartanunk A vesék felelősek a kálium feleslegének kiküszöböléséért és a vizelettel. Ezért gyakori, hogy a kálium szintje nő vese nem jól működnek, így nem képesek kiküszöbölni e fontos elem megfelelő mennyiségét, így többek között a sejtek megfelelően működhetnek.
És milyen körülmények, szokások vagy betegségek befolyásolhatják a vérben a kálium felhalmozódását?
- égések:Különösen akkor, ha a test nagy területein helyezkednek el.
- Néhány gyógyszer:Különösen a magas vérnyomás csökkentésére használt gyógyszerek, különösen az angiotenzin receptor blokkolók és az angiotenzin-konvertáló enzim inhibitorok.
- Addison-kór:Olyan betegség, amelyben a mellékvesék nem képesek elegendő hormon előállítására.
- Hemolitikus anaemia:Ez egy olyan állapot, amelyben a vörösvértestek a szokásosnál korábban megsemmisülnek.
- vérzés:Különösen akkor, ha a vérzés intenzív, különösen a gyomorban és a belekben.
A megemelkedett kálium tünetei
Tudta-e, hogy a valóságban a magas káliumszint általában nem okoz tüneteket? Ha azonban úgy tűnik, a leggyakoribbak a következők:
- Hányinger.
- Fejfájás.
- Gyenge vagy szabálytalan impulzus.
- Ájulás.
A magas kálium következményei
Amikor a kálium magas, a hyperkalaemia vagy hyperkalaemia, amelynek eredete ennek az ásványi anyagnak a kiegyensúlyozatlanságából ered, melyet a vesék képtelensége, hogy feleslegessé tegye a vérben a felesleges sókat, vagy a kálium bevitelének az étrenden keresztüli növekedésének következménye.
Annak ellenére, hogy szervezetünk számára alapvető ásványi anyag, az igazság az, hogy az magas kálium Ezek befolyásolhatják a szívrendszerünket, mivel a kálium feleslege nemcsak a magas vérnyomás, hanem a szívritmuszavarok kockázatát is növelheti.
Ez azt jelenti, hogy növeli annak a lehetőségét, hogy a személy cerebrovascularis balesetekben vagy szívinfarktusban szenved.
Hogyan csökkenti a magas káliumszintet?
Idején alacsonyabb magas káliumszint, elengedhetetlen, hogy orvosunkhoz forduljon, hogy elmondja nekünk, hogy milyen ételeket és élelmiszer-csoportokat kell elkerülni a diéta során, amíg a káliumszint stabilizálódik.
A magas káliummal elkerülendő élelmiszerek
- Zöldségek és zöldségek: zeller, sütőtök, cukkini, bogáncs, padlizsán, brokkoli, karfiol és cékla.
- Gyümölcsök: banán, banán, sárgabarack, szilva, cseresznye, avokádó, őszibarack és szőlő.
- Hüvelyesek: zöldbab.
- Magvak és gabonafélék: búza és szójabab.
- Diófélék: dió.
Hogyan lehet elkerülni a magas káliumszintet?
Elengedhetetlen, hogy a lehető legváltozatosabb és kiegyensúlyozottabb étrendet kövessük anélkül, hogy az élelmiszer- vagy élelmiszercsoportok fogyasztása meghaladná. Ezen túlmenően a növekvő folyadékbevitel elengedhetetlen a jó veseműködéshez.
Ha magas a káliumszint az étrend miatt, a vesék tisztítása segít abban, hogy ösztönözze őket az ásványi sók eltávolítására. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz.