5 depuratív növény a folyadék visszatartás ellen

Mi a folyadékretenció és miért állítják elő?

Mindannyian szenvedettünk folyadékretenciót az életünk valamelyik pontján. Még mindig nagyon valószínű, hogy most szenvedsz: úgy érezzük, a lábak és / vagy a vastag kezek, bosszantó és kényelmetlen görcsökkel a testben, és mi is gyengének és fáradtnak érezzük magunkat.

Az igazság az, hogy a folyadékvisszatartás a szokásosabb feltétel, mint gondolnád. Orvosilag ismert is ödéma, alapvetően a a folyadékok túlzott felhalmozódása a szövetekben.

Ennek okai? Valójában ezek nagyon változatosak, úgyhogy az ödéma lehet patológiás és nem patológiás, így az okainak megkülönböztetése alapvető fontosságú a legmegfelelőbb orvosi kezelés előírása és kezelése szempontjából. Emellett megakadályozzák és elkerülik az egyéb kapcsolódó másodlagos feltételeket.

A patológiás okok közül néhány több vagy kevésbé súlyos körülményt említhetünk, például a pangásos szívelégtelenségmeghatározta, vese- vagy májbetegségek, vagy mert keringési problémák(a leggyakoribb és leggyakoribb ok).

Másrészt az egyszerű okok is okozhatják a vénák tágulása. Ez az oka - nem patológiás - gyakrabban fordul elő a nyári hónapokban, amikor a hőmérséklet magasabb.

Folyadékvisszatartás: az ételek, az élelmiszerek elkerülése és a jogorvoslatok

A folyadékok visszatartására alkalmas tisztító növények

Vannak sorozatok depuratív növények ez segíthet folyadékretencióNemcsak a testünk hibakeresésekor, hanem azért, mert kiszárítják, így elkerülve a bosszantó tüneteket.

Vannak azonban számos gyógynövény és depuratív növény, amely képes megoldani és segíteni a folyadékmegtartó problémákat.

Nem mindegyikük, de röviden összefoglaljuk a legérdekesebb és leghasznosabb növényeket a testünk tisztítására és a folyadék visszatartására:

zsurló:Valószínűleg az egyik leginkább ajánlott és népszerű növény az ödéma vagy folyadékretenció természetes kezelésében. Ennek oka a hatalmas diuretikus hatása, amely tökéletesen ötvözi a feszítő és regeneráló tulajdonságait.
fagyöngy: Ez a depuratív növény nem csak növeli a vizelet termelését, hanem segít a szervezetben található toxikus anyagok, mint például a húgysav és a karbamid eltávolításában.
petrezselyemAmint a jövőben részletesen látni fogjuk, ez a növény kiváló szövetségese lehet a folyadékvisszatartás elleni küzdelemnek, mivel nagy mennyiségű ásványi sót, flavonoidot és illóolajat tartalmaz.
Ezek az anyagok segítik a szervezet gyors méregtelenítését a vizelettel, és csökkentik a has, a láb és a láb gyulladását.
ánizsmag: Nagyon ajánlott, különösen nőknél, mivel ideális, ha a menstruációs ciklus okozta hormonális egyensúlyhiány áll fenn. Ez azért van, mert segít a menstruációs ciklus rendezésében, szenvedési interakciók esetén.
Vörös Arenaria: Ez a növény az ásványi sók, mint például a kálium nagyon különleges forrása, és gazdag kumarinnal és flavonoidokkal.

Egyéb hasznos tippek a folyadék visszatartásához

Amellett, hogy néhány, az előző sorokban beszélt depuratív növényt választunk, számos trükköt, tippet és szokást is találhatsz, amelyeket napról-napra könnyedén követhetsz, és ez nagyon pozitívan segít Önnek. Ideje megakadályozni vagy enyhíteni a szervezetben a túlzott folyadékfelhalmozódás leginkább bosszantó tüneteit. Vegye figyelembe:

Hajtsa végre a diéta módosítását:Csökkentse az étrendben naponta fogyasztott só mennyiségét, csökkentve vagy korlátozva az olyan élelmiszerek fogyasztását, amelyek túlzott sót tartalmaznak, mint a kolbászok, a füstölt és a pâtés esetében. A tartályok és a borítékok levelei sem megfelelőek. Kerülje a füstölt, konzervált vagy sózott halat is.
Sok időt töltöttél?Nagyon fontos, hogy ne próbáljunk sok időt tölteni, különösen, ha zárt helyen vagy, kevés szellőzéssel, és ahol meleg is van. Ily módon, ha elkerüli, akkor a vért jobban átáramlik a vénákon. Ha azonban általában felállt, hasznos tanács az, hogy pihenjen és üljön, amikor csak lehetséges, megpróbálva tartani a lábát.
Ha úgy érzi, hogy felemeli a lábát:Ily módon megakadályozhatja a vér felhalmozódását a lábadban, különösen, ha hajlamos a folyadék visszatartására.

További információ | Botanikus on line Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz.