A vesék rossz szokásai

az vese alapvető szervei a szervezetünk méregtelenítésében és tisztításában, mivel a vizeletben ők felelősek a toxinok eltávolításáért és a különböző hulladékokért, amelyeket testünk nem igényel.

Valójában vérünk egyik fő szűrőjévé válik, megtartva azt, amit testünk kihasználhat, és megtisztíthatja és megszünteti azt, amit testünk nem igazán igényel.

De bár ezek a legfontosabb funkciók lehetnek, az a tény is, hogy a vérnyomás, a hidrosalin egyensúlyának szabályozásáért és a vörösvérsejtek vérben történő termelődéséért is felelősek.

Azonban, bár felelősek a szervezet tisztítási folyamatáért, lehetséges, hogy bizonyos időpontokban vagy bizonyos kórképek miatt nem működnek megfelelően. Ahogy biztosan tudod, az kreatinin Ezt a paramétert használják a vesék működésének és állapotának megismerésére, ami akkor nő, ha a vesék nem működnek megfelelően.

Az igazság az, hogy a etetés alapvető fontosságú vigyázzon a vesére, különösen akkor, ha ételeket vagy termékeket fogyasztanak, amelyek nem megfelelőek, mert irritálják vagy károsítják őket:

Nagy fehérjefogyasztás

A fehérjetartalmú ételek többnyire erőfeszítést igényelnek a veséből, hogy eltávolítsák őket, különösen akkor, ha ezek az élelmiszerek állati fehérjékben gazdagok.

Mindenekelőtt hangsúlyozzák az olyan ételeket, mint a húsok, a sajtok, a tojás és a tejtermékek. Természetesen nem célszerű megszüntetni őket az étrendből, de csak a fehérjékben gazdag ételeket fogyasztja mérsékelten.

Túlzott sófelvétel

Ahogy egy korábbi megjegyzésben már tudtuk, hogy a nátrium-felesleg következményeiről beszéltünk, bár a nátrium a testünk számára alapvető ásványi anyag, a valóság az, hogy meg kell haladnunk a fogyasztásukat.

Különösen a nátrium generál vagy okoz extra erőfeszítést a vesékre, amelyek idővel komolyan befolyásolhatják a megfelelő működését.

A káliumban gazdag élelmiszerek magas fogyasztása

Bár a kálium egy alapvető ásványi anyag a sav-bázis egyensúly fenntartásához a nátriummal, szabályozza a szervezetben a víz mennyiségét és normális eloszlását, és részt vesz a fehérje előállításában is, a káliumban gazdag élelmiszerek túlzott fogyasztása lehet nem ajánlott, különösen, ha a vesék már szenvednek bármilyen patológiában.

Ezért ajánlott a banán és a dió mérsékelt fogyasztása.

Vigyázzon a magas koleszterinszintre

A magas koleszterinszintű emberek általában nagyobb valószínűséggel szenvednek vesebetegségben.

Ebben az értelemben ajánlatos, hogy a veseelégtelenségben szenvedők csökkentsék a táplálkozáson keresztül a zsírok fogyasztását, ami kedvezően kedvezne a patológia lelassítására.

Kép | sheilaz413 Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz. témákvese

[TOP 10] EMBERI MUTÁCIÓ ✔ Ami Valóban Létezik! [LEGJOBB] (Március 2024)