Természetes gyümölcslé fogyókúra
az természetes gyümölcslevek a vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok tartalmának köszönhetően táplálkozási szempontból ízletes és megfelelő italok. Bár igaz, hogy amikor a gyümölcsök különböző előnyeit élvezik, mindig a legjobb, ha az egészet fogyasztják gyümölcslevek Ideális választás lehet, ha másképp kívánja őket elvinni.
De ahhoz, hogy a gyümölcslevek és a nyers zöldségek eltérő és sokszínű tulajdonságait kihasználhassák, szükséges, hogy ne tartsa sokáig, mivel a gyümölcsöt a végső fogyasztásáig összenyomják vagy cseppfolyósítják, hogy ne veszítsék el a legkevesebb lehetséges tápanyagot.
Abban az esetben, ha egy fogyókúrás étrend után találja magát, egy egyszerű receptet kívánunk javasolni a természetes fogyás fogyókúrás előnyökkel:
összetevők
- 1 citrom
- 1 narancs
- 2 sárgarépa
- 1/2 liter vizet
előkészítés
Alaposan mossuk a sárgarépát, a citromot és a narancsot.
Keverjük össze a sárgarépát, és nyomjuk meg mind a citromot, mind a narancsot.
Végül keverjük össze az összes összetevőt és édesítsük, ha akarod.
Kép | Casey Serin témákJuice receptek
