Hatékony orvosság a főtt sárgarépa emésztési zavarával szemben

Bár eredeti orvosi neve dyspepsia Az igazság az, hogy sokan használják a nevüket vagy népszerű nevüket: emésztési zavar. Alapvetően egy szörnyű gyomorzavar, ami nagy mennyiségű étel elfogyasztása után keletkezik, mert olyan ételt fogyasztott, amely nem igazán igaza van, vagy egyszerűen túl gyorsan.

Az okai azonban valójában tágabbak: stressz, szorongás vagy depresszió; Lenyelje túlzott mennyiségű alkoholt; bizonyos gyógyszerek (például gyulladáscsökkentők vagy acetilszalicilsav) fogyasztása; válasszon nagyon fűszeres ételeket; kávéfogyasztás ...

Mindenesetre, amikor a dyspepsia vagy emésztési zavar megjelenik, nem kétséges, hogy tünetei több mint nyilvánvalóak: kellemetlen érzés és fájdalom a has felső részén, hasi duzzanat, gyomorégés, nehéz emésztés, böfögés, hányinger, hányás és regurgitáció. Nem minden tünet mindig megjelenik, a leggyakoribb a hasi fájdalom, duzzanat és nagyon lassú vagy nehéz emésztés.

Nyilvánvaló, hogy a hatékony megelőzés a bőséges és túlzott étkezések elkerülése, a csípős és túlzott zsírtartalmú ételek csökkentése, az alkoholtartalmú italok és kávé elfogyasztása, és általában sokkal békésebb élet, aggodalmak és érzelmi feszültségek.

De ha az emésztési zavarok már megjelentek, és elkezdjük szenvedni a bosszantó tüneteket, meg kell tudni, hogyan csökkenthetjük és segíthetünk az emésztőrendszerünknek, hogy jobban emésztjük. És bár a kényelmetlenségük átmeneti jellegű, és kezelésük nélkül hajlamosak, az igazság az, hogy mindig jó ötlet, hogy tudjuk, hogyan csökkenthetik a tüneteiket, különösen, hogy ne legyen rossz idő, amikor szenvedjük őket.

Sóval főtt sárgarépa: a legjobb emésztőrendszer enyhítésére

az sárgarépa Ízletes zöldség, jellegzetes alak, megjelenés és narancssárga szín. Aromás anyagokkal és számos olyan vegyülettel és anyaggal rendelkezik, amelyek széleskörű tulajdonságokat és tulajdonságokat biztosítanak: emésztő, diuretikus, tisztító, antioxidáns és élénkítő. Segíti a fekélyek kezelését és a tünetek csökkentését, ideális a vérszegénység elleni védekezésre és az immunrendszer serkentésére védekezésünk megerősítésével.

Bár frissen és nyersen fogyasztják, nagyon emésztőrendszer, ami azt jelenti, hogy ha emésztési zavarok szenvednek, a tünetek fokozódnak, az igazság az, hogy Fogyasztás közben segít csökkenteni a kényelmetlenséget.

  • Összetevők: 1 sárgarépa, durva só és 1 kis víz a főzéshez.
  • A jogorvoslat előkészítése: mossa le a sárgarépát, vágja le a leveleit és húzza meg. Vágja több darabra. Tedd vízbe egy serpenyőbe, és forraljuk, főzzük addig, amíg nagyon lágy. Adjunk hozzá durva sót mennyiségben, és jól keverjük össze. Végül enni.

Mint látható, a jogorvoslat nagyon egyszerű kidolgozása és alkalmazása, de nagyon hatékony. Természetesen ahhoz, hogy a sárgarépa dolgozzon, nagyon főtt, és sok sóval kell elkészíteni (ezért a magas vérnyomású emberek számára nem ajánlott orvosság). Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz.

What I Wish Someone Had Told Me In Medical School About Nutrition (Április 2024)