Hogyan készítsünk méregtelenítő gránátalma levet

A gránátalma a gránátalma húsos gyümölcse, egy fa, amelyet mind trópusi, mind szubtrópusi zónában találunk. Ami a gyümölcsöt illeti, ez egy rendkívül jellegzetes étel, gömbölyű megjelenéssel, és az alma méreténél nagyobb méretű, kemény kéreggel és barna-piros színnel, melyen belül csodálatosak. magok amelyek végső soron azok a főbbek, amelyek hihetetlen tulajdonságaikat, tulajdonságaikat és előnyeiket hozzák.

Ez egy gyümölcs, amely ismert, hogy jellemző az őszre, bár igaz, hogy számos fejlett országban megtalálható a nyári hónapokban. Valójában az év legmelegebb hónapjaira választott gyümölcsvé válik frissítő tulajdonságaiért. Még az egész évben is megtalálható.

A különböző előnyöket élvezve két alapvető lehetőség áll rendelkezésre. Az első, és leggyakrabban a friss és teljes magvak fogyasztása. Ennek eléréséhez félig kell vágni a gránátalma és meg kell próbálni kivágni magjait, ha egy kanállal könnyedén megérinti a kemény héjat. Másrészt, Egy másik ideális lehetőség egy csodálatos gránátalma lé készítésére.

Hogyan készítsük el a gránátalma levét

Valójában a gránátalma leve rendkívül egyszerű és egyszerű. Csak az alábbi összetevőkre van szüksége, és kövesse a szükséges előkészítési lépéseket.

Szükséges összetevők

1 vagy 2 gránát
Méz, stevia vagy egész cukornád barna cukor (opcionális)

Lépés a gránátalma lé elkészítéséhez

Bár lehetséges, hogy gránátalma levet készíthetünk a magok cseppfolyósításával a turmixgépben, sokkal egyszerűbb lehetőség van, mivel nem szükséges a magokat egy kanállal kivonni.

Csak használja a gyümölcscentrifugáját (igen, ugyanaz, amellyel narancsot vagy citromlét készít), mossa le a gránátalmait, félbevágja és jól nyomja őket. Észreveheted, hogy néhány mag magával ragaszkodik a facsaróhoz. Ha igen, akkor ezeket teljes egészében fogyaszthatja anélkül, hogy megtörténne.

Mivel ez a gyümölcslé kissé kemény ízű, ha kívánja, édesítheti azt mézzel, barna cukorral vagy steviával.

Hihetetlen méregtelenítő előnyökkel bíró gyümölcslé, így a tulajdonságainak kihasználása érdekében a legjobb, ha egy pohár ebből a gyümölcsléből naponta fogyasztanak..

A gránátalma leve tulajdonságai

Ahogy az előző sorokban jeleztük, a gránátalma lé különösen meglepődik az elismert gyógyító, megelőző és védő tulajdonságai miatt. Különösen az alábbi tulajdonságok közül kiemelkedik:

Segít gondoskodni a szív- és érrendszeri egészségrőlAz antioxidánsok gazdagságának köszönhetően a gránátalma gyümölcslé ideális a szívünk és a szív- és érrendszeri egészségünk általános kezelésére, ami hasznos az artériák tisztításához, miközben csökkenti a magas koleszterin- és trigliceridszinteket.
Csökkenti a magas vérnyomástAmellett, hogy gondoskodunk a szív- és érrendszeri egészségünkről, a gránátalma gyümölcslé kedvez és javítja a vérkeringést, ezért nagyon érdekes a magas vérnyomás csökkentése.
A. \ T vese: elsősorban a magas káliumtartalma miatt. Hasznos a vesék természetes tisztítása, valamint a folyadék visszatartás megakadályozása.
Nagy antioxidáns hatásAz antioxidánsok gazdagsága miatt a gránátalma leve nagyon érdekes, amikor ezeknek az alapvető tápanyagoknak a szervezetünk számára történő biztosításával jár, így segít csökkenteni a szabad gyökök negatív hatásait.

Képek | iStock / Saaleha Bamjee / THOR Ez a cikk tájékoztató jellegű. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez. témákJuice receptek