Kávé és emésztés

Sok mítosz mindig körülvette a kávéfogyasztás, széles körben egészséges ital, mindaddig, amíg mérsékelten és feleslegesen fogyasztják.

Nem hiába, annak ellenére, hogy a világ egyik leghasznosabb itala - a tea mellett - az igazság az, hogy állítólag káros hatásai az egészségre általánosabban ismertek, mint a saját a kávé előnyei.

A legismertebb és legnevesebb mítoszok közül azt találtuk, hogy állítólag olyan toxikus ital, amely függőséget, hizlalást, különböző szervek károsodását vagy halitózist okoz.

Mindenesetre fontos tudni hány csésze kávét lehet naponta bevenni hogy megtudjuk, hogy naponta sok kávét fogyasztunk-e, különösen a túlzott fogyasztás káros hatásai miatt az egészségünkre. Valami, ami segíthet a tudásban is javasolt koffein mennyisége minden nap bevehető.

Az igazság azonban az, hogy sok van kávé tulajdonságai ez az általánosan egészséges ital egy csésze.

Ezek közül a legfontosabb előnyök közé tartozik az állítólagos emésztési erény. De mi a kapcsolat kávé és emésztés?.

A kávé megkönnyíti az emésztést?

A szokásos hallgatni vagy olvasni, hogy a kávé, étkezés után, segít az emésztési folyamatban, megkönnyítve azt. Emellett persze, hogy csodálatos étkezés után finom.

Az igazság az, hogy a koffein Serkenti a gyomor- és nyállevek szekrécióját, amely hatékonyan elősegíti az emésztést.

Ismeretes továbbá, hogy a kávéfogyasztás hasznos az epekövek megjelenésének csökkentésére, amellyel a biliáris depuratív állapot előtt is hasznos vagyunk, ami segít a testünk kis szervének gondozásában.

Mindazonáltal, és különösen figyelembe véve, hogy sok ember nem jól tolerálja a kávét, mindig tanácsos fordulni orvosához. Ebben az értelemben a kávé olyan ital, amelyet nem ajánlunk magas vérnyomású embereknek, vagy azoknak, akik nagyon érzékenyek a koffeinre.

Kép / kép hitelek Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez.