Fahéj és méz: 1 evőkanál bevétele naponta
Ha két rendkívül előnyös és tápláló étel van az alapvető tápanyagok tartalmában, akkor a fahéj és a méz pontosan azért, mert két ízletes lehetőség, amelyek együttesen is kombinálódnak, egy olyan erőteljes természetes orvossággá válnak, amely segít nekünk javítani egészségünket, különösen akkor, ha rendszeresen naponta fogyasztjuk.
Ebben az értelemben ez az otthoni jogorvoslat nagyon egyszerű: minden nap egy kanál fahéjat kell fogyasztanod méz, és nagyon rövid idő alatt elkezdheted élvezni minden tulajdonságát, erényét és legfontosabb tulajdonságait.
Olyan, mint egy erős jogorvoslat elképzelése, de egy dolog hangsúlyozza: hatalmas eszköze és egyszerűsége az előkészítés idején, mivel csak szükséged van nyers minőségű méz és fahéjpor. És ha a kidolgozása egyszerű, a minőségének élvezetét illetően még inkább.
A fahéj és a méz minden nap
Kétségtelenül két olyan élelmiszer előtt állunk, amelyek hihetetlen előnyökkel járnak az egészségünkért, amely minden nap a következő szakaszokban megjelölt mennyiségekben fogyasztja a jobb egészséget. És természetesen azok a tulajdonságok, amelyek együtt járnak:
Segít természetesen megvédeni a védelmet
A fahéj és a méz két olyan erős étel, amely ideális az immunrendszer működésének javítására, mivel a természetes védelemben segítenek védekezésünk növelésében és megerősítésében.
Nagyon pozitív a szív- és érrendszeri egészségre
Akár keringési problémái vannak, akár magas koleszterinszinttel diagnosztizálták, az igazság az Ez a megoldás nagyon hasznos a szív- és érrendszeri egészség megóvása és védelme érdekébena vérkeringés javításával csökkenti a magas koleszterinszintet a vérben, és ideális választássá válik a szíved egészségének megerősítésére.
Ideális a fáradtság és a kimerültség ellen
Ha hosszú ideig dolgozol vagy tanulsz, és általában fáradtnak és / vagy kimerültnek érzed magad, ez a természetes orvosság nagyon hasznos, ha fáradtnak érzi magát, mert lehetővé teszi az energiát köszönhetően a tonizáló tulajdonságainak, ezért ideális a testünk élénkítése során.
Hasznos, ha éjszaka jobban pihen
Ha egy darabig ez a rész nehéz elaludni, vagy álmatlanságban szenved, és nagyon nehéz pihenni, mivel egy kanálnyi gyógyszert kell tennie segít pihenni és jobban aludni éjszaka, különösen akkor, ha pihentető infúzióval szedjük.
Segítsen fogyni
Bár a méz magas kalóriatartalmú ételek, magas cukortartalma miatt, fahéjjal kombinálva hasznos az anyagcsere aktiválása, segítve a testünkben jelenlévő zsírok feleslegének megszüntetését.
Hogyan készítsünk fahéjat és mézet, és hogyan kell bevenni?
Ahogy korábban említettük, az igazság az, hogy ennek az otthoni jogorvoslatnak az előkészítése pontosan azért tűnik ki, mert olyan egyszerű, mint egyszerű. Valójában, ahogy elvárnád, csak két összetevőre van szükséged: méz és fahéj, de menjünk részekre.
Nagyon fontos, hogy a méz a legmagasabb minőségű legyenelkerülve azokat a mézeket, amelyeket magas hőmérsékleten főztek, vagy azokat, amelyek nem szervesak (ami azt jelenti, hogy valamilyen adalékanyagot vagy anyagot adtak hozzá ahhoz, hogy folyadékot tartsanak). Ugyanez vonatkozik a fahéjra is, előnyösebb, ha ökológiai kultúra.
Ahhoz, hogy előkészítsük ezt a gyógyszert, csak egy tálba vagy tálba kell keverni a mézet és a fahéjat, keverjük össze egy fakanállal, amíg nem kapsz vastag keveréket. Miután elkészült, tárolhatja egy üvegedényben, amely szorosan zárva van, és hűvös és száraz helyen tárolja.
A felvétel idején csak naponta egy evőkanálnyi fahéj és méz keverékét kell bevennie. A gyerekek is élvezhetik a minőségüket, de ne feledjük, hogy a 2 év alatti gyermekek nem vesznek el mézet. Ezért 3 éves korból desszert kanál (kis) választható.
Képek | Légy kreatív (Flickr) Ez a cikk tájékoztató jellegű. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz.
