A zöld kávé előnyei és tulajdonságai

Bár jelenleg az jellemzi, hogy nem olyan jól ismert és népszerű, mint a pirított változat, az igazság az, hogy az zöld kávé lépésről-lépésre, de jó dalszöveggel nyer adeptokat, főként azért, mert terjesztése és értékesítése még mindig kicsi.

Amint azt az előző sorokban is kitalálta, a zöld kávé nem pörkölt babkávéből áll, amelyet csomagolnak (ha például fogyasztanak) vagy őrölnek más típusú összetevők hozzáadása nélkül (azaz egy olyan kávé, amely kiemelkedik, hogy teljesen és teljesen természetes legyen).

Mivel ez egy nem szaporított fajta, nyilvánvaló, hogy különbségeket fogunk találni mind előnyeiben, mind tulajdonságaiban, valamint érzékszervi erényeiben. Ez utóbbira egy kevésbé intenzív aromájú és kissé keserűebb kávé, mint a pörkölt fekete kávé.

A zöld kávé előnyei

Mivel fogyasztása megnövekedett, különböző tudományos tanulmányokat hajtottak végre, amelyek két fő célt igyekeztek: elemezni, hogy biztonságos élelmiszer-e, és megtudja, milyen előnyökkel járna a rendszeres fogyasztás.

Ami a zöld kávé tulajdonságait illeti, ideális ital a 2-es típusú cukorbetegek étrendjéhez, mivel segít szabályozni a vércukorszintet.

A fekete kávéhoz hasonlóan a zöld kávé tisztító és diuretikus ital, amely segít megakadályozni az epekő kialakulását.

Mindazonáltal kétségtelenül az egyik legfontosabb és legnépszerűbb előnye az, hogy a súlycsökkenéshez hozzájárul. Ez a minőség a klorogénsav tartalmának köszönhető, amely az étvágy kielégítésével képes az éhségérzet csökkentésére, a zsírok energiává való átalakítására és a zsírok szabályozásáért felelős lipolitikus aktivitás növelésére.

A tulajdonságai azonban nem érik véget, mivel polifenol tartalmának köszönhetően antioxidáns táplálék is, ami segít az öregedés elleni küzdelemben és csökkenti a szabad gyökök hatásának negatív hatásait.

Ami a szépség előnyeit illeti, nemcsak a testsúlycsökkenés, hanem a lerakódás, amely a cellulit eltávolítását támogatja, a pontosan felhalmozott zsír eltávolításával.

Másrészről, ha diák vagy sokat dolgozol, és szüksége van egy kis extra energiára, a zöld kávé csökkenti a fáradtság érzését, és erősíti a memóriát.

A zöld kávé legfontosabb tulajdonságai

Itt összegezzük, hogy mi a legfontosabb tulajdonságai ennek a pörkölt kávénak:

Megfelelő táplálék a 2-es típusú cukorbetegség számára, mert segít szabályozni a vércukorszintet.
Segít a fogyásban, a lipidek anyagcseréjének stimulálásával és a teljesség érzésével.
Megakadályozza a kövek vagy kövek kialakulását az epehólyagban.

A zöld kávé ellenjavallatai és mellékhatásai

Mielőtt elkezdené fogyasztani, mivel gyakorlatilag minden ételben történik, javasoljuk, hogy vizsgálja meg annak ellenjavallatait és mellékhatásait:

A szívritmus gyorsulását fejti ki, nem kardiopátiás betegeknél történő fogyasztását.
Használata nem ajánlott: kisgyermekek, terhes nők, veseelégtelenségben szenvedők és azok, akik alacsony szénhidrát-tartalmú étrendet követnek (mivel csökkenti a cukor szénhidrátokból történő felszívódását).

Képek | Tomd. / mckaysavage Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez. témákkávézó