3 infúzió a zsíros máj elleni küzdelemhez
az zsírmáj Ma úgy tekintik, mint egy nagyon gyakori egészségügyi rendellenesség, amely valójában sokan szenvednek ezekben a pontos pillanatokban, és még anélkül is, hogy diagnosztizálták volna, főként azért, mert a legtöbb esetben a zsíros máj nem okoz tüneteket. És ha ez bekövetkezik, akkor az a részén, ahol a máj található (a jobb oldal területe pontosabb), kényelmetlenséget okoz, fejfájás és nehéz emésztés kíséretében.
Habár néhány évvel ezelőtt ezt figyelembe vették zsírmáj kizárólag a túlzott vagy túlzott alkoholfogyasztás, különösen az idő múlásával keletkezett, ma már ismert, hogy a zsírmájok még azokban az emberekben is megjelenhetnek, akik soha nem fogyasztott alkoholt. Ezekben az esetekben orvosi szempontból inkább egy alkoholmentes zsírmáj jelenléte, és különösen a kiegyensúlyozatlan és egészséges táplálkozáshoz kapcsolódik, amely a zsírokban gazdag élelmiszerek fogyasztásán alapul. egészséges, és különösen akkor, ha a túlsúly (akár túlsúly, akár az elhízás miatt) van. Ezenkívül veszélyes lehet, ha nem kezelik időben, mivel ahhoz vezethet cirrózis.
ezért kövesse a lehető legegészségesebb életmódot, a legjobb módja annak, hogy megakadályozza a zsírmáj kialakulásátváltozatos és kiegyensúlyozott étrend fenntartása, a friss és természetes élelmiszerek (például gyümölcsök és zöldségek, egész és teljes kiőrlésű gabona, hüvelyesek, halak, fehér húsok és diófélék) fogyasztása alapján, rendszeres gyakorlással, ha lehetséges, naponta és legalább 40 percig, valamint az alkoholtartalmú italok, az ipari sütőipari termékek és a magas telített zsírtartalmú sós ételek fogyasztásának elkerülése vagy csökkentése, valamint nagyon zsíros ételek vagy élelmiszerek fogyasztása.
Természetes szempontból a zsíros máj kezelésére vagy akár megelőzésére is lehetőség van. Ehhez az előző sorokban feltüntetett egészségügyi tanácsok mellett kiválaszthatunk bizonyos gyógynövényekből készült infúziókat a máj védő, tisztító és regeneráló előnyeivel. Ebben a tekintetben a legérdekesebb gyógyszeres infúziókról 3-at beszélünk.
A 3 legjobb infúzió zsíros máj kezelésére természetesen
Articsóka infúzió
Mind az articsóka, mind az articsóka két csodálatos terméknek vagy természetes elismert hepatoprotektív hatású terméknek minősül, amelyek különösen hasznosak abban a pillanatban, amikor segítenek a májban a sejtekben teljesen felgyülemlett fű eltávolításában.
Szükséges összetevők
- 1 teáskanál szárított alchachofera
- 1 csésze víz
Az infúzió elkészítéséhez szükséges lépések
Az infúzióhoz csak egy csésze vizet kell felforralni egy serpenyőben. Amikor a víz elkezd forralni, hozzáadjuk az articsóka, és forraljuk 3 percig. Ezután kapcsolja ki a hőt, fedje le és hagyja pihenni még 3 percig. Végül megrándul és inni.
Hogyan kell bevenni az infúziót?
Ezt az infúziót legfeljebb 3 csésze naponta, lehetőleg fél órával étkezés előtt lehet bevenni.
Tejbogár infúziója
Valószínűleg az egyik legkedveltebb és legismertebb gyógynövény előtt vagyunk a máj természetes ellátásában, köszönhetően annak tartalmának silymarin. A Silymarin természetes hatású, hepatoprotektív hatású vegyület, ami azt jelenti, hogy segít megvédeni a máj sejtjeit. De ez a minőség nemcsak itt marad, hiszen a májsejtek kiváló regenerálója is.
Szükséges összetevők
- 1 teáskanál tejes bogáncs
- 1 csésze víz
Az infúzió elkészítéséhez szükséges lépések
Az infúzióhoz csak egy csésze vizet kell felforralni egy serpenyőben. Amikor a víz elkezd forralni, adjuk hozzá az autót, és forraljuk 3 percig. Ezután kapcsolja ki a hőt, fedje le és hagyja pihenni még 3 percig. Végül megrándul és inni.
Pitypang infúziója
A pitypang egy másik, a zsírmáj kezelésére és általában a máj és az epehólyag kezelésére ismert gyógynövények. Kiváló tisztítószer a máj és a csodálatos diuretikum, ami azt jelenti, hogy segít csökkenteni a füvet, és megszünteti a májban felhalmozódott zsírt.
Szükséges összetevők
- 1 teáskanál pitypang
- 1 csésze víz
Az infúzió elkészítéséhez szükséges lépések
Az infúzióhoz csak egy pohár vízzel kell főzni egy serpenyőben vagy serpenyőben. Amikor a víz elkezd forralni, adjuk hozzá a pitypangot és hagyjuk forralni 3 percig. Ezután kapcsolja ki a hőt, fedje le és hagyja pihenni még 3 percig. Végül megrándul és inni.
Hogyan kell bevinni az infúziókat?
A zsírmáj kezelésekor és az ellenük való küzdelemben élvezhetjük ezeket az infúziókat az infúziókat naponta háromszor kell bevenni, mindig fél órával minden étkezés előtt (reggeli, ebéd és vacsora). Lehetőség van egyesíteni őket, hogy egyetlen pitypangot, tejes bogáncsot és articsóka-infúziót készítsen.
Képek | iris / Allium Herbalist / John Flannery / Chris Luczkow Ezt a cikket csak tájékoztató jelleggel teszi közzé. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz. témákMájtöltések
