Egészségesebb a méz, mint a cukor?

Amikor például élvezed az egyiket infúziók ami mind a fitoterápiát, mind a jelenleg a természetben létező gyógynövények sokféleségét biztosítja, biztos, hogy sokszor megkérdezte magadtól, hogyan kell édesíteni ezt az egészséges italt.

Bár bizonyos értelemben sokkal jobb, ha jó teát vagy jó infúziót élvezünk édesítőszer nélkül, a szokásos, hogy sokan szívesen élvezik őket egy kicsit cukor vagy méz.

de mi A méz egészségesebb, mint a cukor? Egy egészségesebb étel vagy ital édesítése esetén.

Egészségesebb a méz, mint a cukor?

Nem kétséges, hogy a méza cukorról több mint édesítés mellett, nyilvánvalóan sokkal egészségesebb és egészségesebb alternatívává válik, mint a cukor (ami általában fehér cukor).

Valójában sok van a méz előnyei hogy egy vagy másik módon különösen ebben a finom ételben találjuk meg.

Például vitaminokban és ásványi anyagokban, valamint antioxidánsokban gazdag, nagy antibakteriális ereje miatt hasznos lehet megfázás vagy influenza ellen.

Figyelembe véve, hogy csak egy kis mennyiségű méz képes sokkal jobban édesíteni, mint a cukor, az első nem sokkal egészségesebb, mint a második.

Ne felejtsük el, hogy a cukor csak hozzájárul üres kalória- ellentétben a mézzel, ami, ahogy láttuk, érdekes tulajdonságokat és erényeket is biztosít. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez.

Mit használj cukor helyett? Egészséges édesítőszerek Posta Reni konyhájából! (Március 2024)