Nem függsz senkitől, hogy boldog legyen

Születésünk óta mindig tanítottuk, hogy életünk nagyszerű pillanatait meg kell osztani a barátokkal, a családdal és később a partnerünkkel. Néha azonban nem értjük, hogy puszta jelenlétünkkel több mint elég ahhoz, hogy gyakorlatilag bármit is csináljunk. Ez a moziban élvezhető filmektől kezdve akár egy kicsit a kalandhoz vezethet egy utazáson, amely több ezer mérföldre van otthonunktól.

Valójában ez a gyakorlat egyre terjed, és már nagyon gyakori, hogy mindenféle hátizsákos utazót látunk, akik teljesen saját maguk tudják a világot, anélkül, hogy bárki megzavarná őket. Még mindig egy kicsit vonakodik attól, hogy önállóan éljen az életedben? Nos, ne aggódj, mert ezen a cikken keresztül megvan az összes előnye, amit ez jelent.

És miért nem egyedül?

Arisztotelész, az ókori Görögország egyik legjelentősebb filozófusa: "Az" emberi természet a természetben ". ezért Teljesen normális, hogy időnként szeretnénk társalogni a társainkkal, hogy elmondhassuk nekik problémáinkat és aggodalmukat, hogy jobban érezzük magunkat. Vagy csak jó, ha jó időre van szükség, és egy kicsit húzza ki a munka világát, ami annyit hoz nekünk a hét folyamán.

Bár ezt sem szabad visszaélnünk. Nem jó, hogy olyan emberré váljunk, aki teljesen másoktól függ, hiszen sok alkalom lesz, hogy nem lesz más választásunk, mint magunkért. És ez az egyik előnye annak, hogy tudjuk, hogyan lehet egyedül lenni.

Minden alkalommal, amikor egy visszafogás és probléma jelenik meg, tudni fogja, hogyan kell szembenézni a múltbeli tapasztalatok miatt, és könnyedén megoldhatod, anélkül, hogy bárki segítene. Felismeri az önbecsülés és az önbizalom „csúszkáját”, amit ez jelenthet? Röviden, a "magány" (a jó értelemben vett) egy kicsit boldogabb lehet.

Higgy magadban, és megállíthatatlan lesz

Egy másik szempont, amelyet figyelembe kell venni a saját társaságunk élvezetében, az is, hogy nagyszerű módja annak, hogy megismerjük egymást, és egy kicsit többet megtudjunk személyiségünkről. Amikor más emberekkel vagyunk, elkerülhetetlenül megváltoztatunk egy kis módot, hogy egy kicsit jobban alkalmazkodjunk a csoporthoz. Azonban, ha egyedül akarunk, erre nem lesz szükség.

És hogyan lehetséges ez az önfelügyelet gyakorlása? Bizonyára sokan megkérdezik. Nos, nagyon egyszerű, délután szentelsz, ne maradj senkivel, és menj egy olyan pontra, ami egy kicsit távol van a leggyakoribb helyeitől.

Miután megérkeztél erre a helyre, próbáld meg hallgatni a saját gondolataiddal, és kezdj magadra érdeklődni. Kérdezhet magának olyan kérdéseket, mint: "Egyetértek mindennel, amit az életemben csinálok? "" A körülöttem lévő emberekkel? "" És a munkámmal? "" És a társam? " Nem tudod elképzelni, hogy hány választ találsz ilyen módon. Ne feledje, hogy nincs olyan személy, aki jobban tudja, mint magad, és jobban tudni fogod, mint bárki, ami az Ön számára a legjobb.

Utazás, tapasztalat, érzés!

Most, hogy tudod, mennyire fontos, hogy időről időre élvezd magadnak a cégünket, most már csak az Ön számára marad, hogy egy kicsit „megtörje” a korlátait, amint azt a régi cikkekről meséltük. Elkezdhetsz olyan egyszerű dolgokkal, mint például a filmeket egyedül vagy vásárolni, anélkül, hogy bárki ajánlaná, hogy mit vásároljon. Biztosan hosszú távon „gustillo” lesz a gyakorlatban.

És innen azt mondjuk, hogy nem kell semmit, hogy boldog legyen. Miután megkapta, akkor még több ösztönző dolgot tehet, mint például külföldre utazni, extrém sportokat gyakorolni vagy a piknik-hegyre utazni. Nyílt világunk van a szeszélyedre, és biztosan segít feltárni azokat a korlátokat, amelyeket korábban lehetetlennek tartottál. Tehát ne gondolj kétszer, és kezdj el utazni, kísérletezni és érezni. Bizonyára mind az elméd, mind a tested köszönöm. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a pszichológussal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható pszichológushoz.

Te vagy a legjobb barátod, de Te vagy a legnagyobb ellenséged is | Dunaszerdahely 2016. 09. 24 (November 2019)