Lycopene a prosztatarák és más előnyök ellen
Tetszik a paradicsom? Kétségtelenül csodálatosan friss zöldség, tele táplálkozási előnyökkel és más fontos tulajdonságokkal. Ez azonban nem az egyetlen, amely tartalmazza likopin, bár általában ez a kiváló természetes antioxidáns paradicsommal kapcsolatos.
Mint látható, úgy tűnik, hogy a likopin természetes antioxidáns, amely védelmet nyújt a prosztatarák ellen, olyan ráktípus, amely gyakoribb az idősebb férfiaknál (különösen 65 éves korban), és amely 40 év alatti férfiaknál igen ritka. De menjünk részekre.
Mi a prosztatarák?
az prosztata Ez egy kis mirigy, melyet a hólyag alatt és az emberek végbél előtt találunk. A prosztata mögött elhelyezkedő hasonló vízcseppeket, mirigyeket a szelídfolyadékok nagy részének előállításáért is megkülönböztethetjük.
Fontossága abban rejlik, hogy felelős a prosztata folyadék gyártásáért, amely védi a finom spermát. Ezért maximalizálja a megtermékenyítés lehetőségeit a pozitív reprodukciós lehetőségek növelésében.
Tény, hogy a húgycső - a vizeletet és a spermát a testből hordozó csatorna - a péniszen keresztül áthalad a prosztata közepén. Az ifjúságban mérete hasonló a dióéhoz, de az évek során kevésbé növekszik.
Amikor a prosztatarákról van szó, Ez egy olyan ráktípus, amely a prosztata sejtekből származik, amely kezdés nélkül növekszik. Amint azt az elején jeleztük, általában olyan rákfajta van, amely az idősebb férfiakat érinti, általában a 65 év feletti férfiakat, akik 40 éven aluli férfiaknál meglehetősen ritkák.
A legtöbb esetben a prosztatából származó legtöbb rákos adenocarcinoma. Vannak más típusok is: sarcomák, átmeneti sejtkarcinomák, kissejtes karcinomák, neuroendokrin tumorok és szarkómák.
A tünetek között, amelyek akkor fordulhatnak elő, ha egy ember valamilyen prosztatarákban szenved, lehet: a hát alsó részén található fájdalom, fájdalom és kellemetlen érzés a vizelés és az ejakuláció során. Emellett lehetséges a vizelési problémák (akár a vizelet normál áramlását indítani, akár megállítani) jelenléte.
Hogyan hat a likopin a prosztatarák ellen?
Nemrégiben a Harvard Egyetem által az Egyesült Államokban végzett tanulmánynak köszönhetően kimutatták, hogy ez az antioxidáns csökkenti a prosztata betegségek kockázatát.
Nem hiába, nyilvánvalóan, férfiak, akik több mint 10 terméket tartalmaznak likopin naponta kevésbé veszélyeztetik a prosztatával kapcsolatos problémák, mint például a prosztatarák.
Többek között a likopin, a férfi reproduktív rendszer különböző funkcióinak fokozása és védelme mellett képes megakadályozni a gyomor-bélrendszeri rák kockázatát.
A prosztata egészsége nem várhat az 50 és 15 év közötti átlagéletkorig, mivel maga a prosztata egészségi állapota nagymértékben függ a életminőséget.
Például, és anélkül, hogy figyelembe vennénk az örökletes okokat, a megfelelő étrendet, és ezzel egyidejűleg kerülni kell a dohány túlzott mértékét, az alkohol és a zsírok fontos védelmet nyújtanak az ilyen típusú tulajdonságokkal szemben.
Hol találhatunk likopint?
Van egy nagyon egyszerű módja annak, hogy tudjuk, milyen élelmiszerek tartalmazzák a likopint, hogy hozzáadhassuk őket a diéta és a szokásos étrendünkhöz.
Elég például arra emlékeztetni, hogy az egész piros bogyós gyümölcsök, mivel lehet például a paradicsom mellett a eper, a cseresznye, a fekete áfonya vagy a ribizli, többek között.
Ezért a legtöbb zöldségben, gyümölcsben és zöldségben likopint találunk. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez. témákCancer Foods
