Hogyan készítsünk saját sóoldatot az orrmosáshoz
Minden évben az őszi és téli hónapokban a megfázás, az influenza és a légzőrendszert érintő egyéb betegségek és állapotok esetei óriási mértékben nőnek. De ezek az évszakok nem igazán az egyetlenek. És ez is a tavasz, a jelenléte pollen a környezetben és más kapcsolódó allergének, gyakori allergiás reakciók.
Az egyik vagy más módon gyakori, hogy sokan szenvednek a betegség leginkább bosszantó tüneteitől minden évben. rhinitis- olyan betegség, amely főleg az orrnyálkahártyát érinti, és az egyéb tünetek között tüsszentést, orr viszketést, obstrukciót okozhat, amely normálisan megakadályozhatja a légzést, valamint a bosszantó orrválaszt is.
A rhinitis esetében az egyik leggyakoribb az úgynevezett allergiás rhinitis, amint azt az előző sorokban említettem, általában a tavaszi hónapok csúcsát (az esetek számát illetően), mivel az egyik fő tényező, amely a megjelenését okozza, aeroallergéneknek nevezik.
Ezenkívül az év hátralévő részében is gyakori, mert a házunkban ilyen gyakori poratkák más vitathatatlan "vétkesekké" válnak.
Mindenesetre, amikor a rhinitis hatással van ránk vagy végül bármely más légzőszervi betegségre, mint például a gyakori influenza és a megfázás, a legfontosabb, hogy megpróbáljuk a megfelelő egészség és az orr tisztítása.
Valójában a légzési problémák esetében, mint például a asztma (vagy más tüdőproblémák) súlyosbíthatja az orr és a daganatok kiválasztása, különösen éjszaka.
Érdemes tehát felfedezni a a tengeri víz előnyei a nyálka ellenés különösen miért olyan fontos, hogy rendszeres orrmosásokat végezzünk, lehetőleg tiszta tengervízzel vagy egyszerűen sós vízzel. Tudta-e, hogy különösen hasznosak a felső légutakat érintő leginkább zavaró tünetek enyhítésére?
A tengervíz konkrét esetben kiváló antibiotikum- és természetes baktericiddé válik, amellett, hogy csodálatos antiallergiás hatású, különösen azok számára, akik túlérzékenyek a különböző allergénekkel szemben. Ez azonban sokkal több, mert képes regenerálni sejtjeinket, csökkentve a szövetek irritációját, és gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású.
És mit tegyünk, ha nem mehetsz a strandra, és merítheted a fejedet a tengervízbe, hogy megszüntessük a nyálkahártyát, vagy csökkentsük a rhinitishez, sinusitishez vagy az egyszerű hideghez kapcsolódó kényelmetlenséget? Nagyon egyszerű: választhatsz, hogy otthon csinálsz egy nagyon egyszerű ideális sóoldat az orrmosáshoz.
Ezen a ponton emlékeznünk kell arra, hogy az orrmosók rendkívül hasznosak, mert segítenek megtisztítani az orrban jelenlévő nyálkahártyát, kiküszöböli a benne lévő allergének és irritáló anyagok jelenlétét, és csökkenti a bosszantó duzzanatot, ami viszont okozhat orr-torlódás és nyálka megjelenése.
Hogyan készítsünk saját sóoldatot az orrmosáshoz
Ahhoz, hogy saját sóoldatot készítsen az orrmosók számára ideális, csak 1 pohár vizet, 1 csipetnyi szódabikarbózt és 1 teáskanál sót kell alkalmazni jód nélkül (ez nagyon fontos, mivel a jód hajlamos irritációt okozni, ha azt használják hosszú ideig).
A folyamat nagyon egyszerű: csak egy kis üvegben kell hozzáadnia a vizet, és melegítenie kell egy kicsit. Ezután hagyja kihűlni, amíg langyos lesz. Most hozzáadjuk a sót jód és nátrium-hidrogén-karbonát nélkül, és jól keverjük össze egy kanál segítségével.
Kész! Ezt a sóoldatot csak egy gombnyomásra kell helyezni, és az orrmosást a szokásos módon kell elvégeznie. Természetesen, ha van egy csomó orr-torlódás, akkor a teljes megoldást használhatja.
És ha túlzásba venné, az ideális dolog az, hogy távolítsa el azt, és amikor visszamész, hogy egy új orrmosót készítsen, készítse elő újra.
És hogyan kell elvégezni az orrvízzést? Nagyon egyszerű: mossa meg a kezét, és csúsztassa a fejét a mosogatóba. Helyezze be a gombot az orr egyik oldalára, és az ujjaival húzza meg az orr másik oldalát (így megakadályozhatja, hogy az oldat kilépjen). Óvatosan nyomja meg a gombot.
Kész! Csak meg kell ismételnie az eljárást, hogy az orr mosása az orr másik oldalán legyen. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz.
