Hogyan készítsünk édeskömény teát: recept, előnyök és ellenjavallatok

Azok a növények és gyógynövények, amelyek jótékony hatásúak a nyugtató gázt és a légzéscsökkentést illetően, csökkentik az általuk okozott görcsöket és kiválóan emésztőanyagként hatnak, valószínű, hogy az édeskömény pontosan jó helyzetben van, ugyanúgy, mint ebben az értelemben más, ugyanolyan népszerű növények, mint az ilyen tulajdonságok, mint például az kamilla.

Ez a nemzetség Umbelliferae családjába tartozó növény Foeniculum tudományosan ismerik a nevet Foeniculum Vulgare. Szinte az egész világ mérsékelt övezeteiben széles körben elterjedtnek találjuk, bár igaz, hogy a Földközi-tenger partjainál többnyire őshonos, ahol közös a termesztés.

Népszerűen nemcsak népi gyógyászatban vagy természetesen ismert (a közeli szakaszban ismert tulajdonságok miatt), hanem a konyhában is, ahol az izzót általában a kemencében készítik el (a sütőben finom sütés mellett sült) és apróra vágott fenyőmaggal). Gyógyászati szempontból azonban a édeskömény mag, amelyet a hagyományos fejlesztéshez használnak édeskömény gyógyteát.

Az édeskömény tea előnyei

Kiváló a gáz és a légzés ellen

Ki nem szenvedett bosszantó és kényelmetlen gázból egy ideig? De megkülönböztetnünk kell a gázt és az égést. És ez az idő a gázok a bélben lévő levegőből és a végbélből kilépő levegőből állnak, A légszomj valójában a gyomor vagy a belek elterjedését jelenti a gáz felhalmozódása következtében.

A gázok gyomor eredetűek lehetnek (amelyek a testből kilógnak), vagy a bél eredete (az anális csatornán keresztül a végbélen keresztül távoznak). Legyen olyan, mint amennyire csak lehet, hogy nagyon bosszantó és kellemetlen probléma, mivel a hasi duzzanatot, görcsöket és kényelmetlenséget okoz.

A fennel tea népszerű orvosság, amely nagyon hasznos a légzés és a vastagbélgyulladás nyugtatásában. Többek között könnyebbé teszi a gázok kiáramlását, olyan minőséget, amely csökkenti a duzzanatot és csökkenti a duzzadt hasat.

Az emésztés stimulálása

A fennel tea az emésztőrendszer csodálatos serkentője, nagyon pozitív módon, az emésztés stimulálásakor, ezért nagyon hasznos a lassú, nehéz vagy nehéz emésztés esetén.

Másrészt, Megfelelő megoldássá válik a teljesség érzésének enyhítésére, különösen akkor, ha többletet fogyasztunk, és ezért nagy mennyiségű ételt fogyasztunk.

A köhögés és a hörghurut nyugtató hatása

Bár ez kevésbé ismert minőség, tudta ezt az édeskömény természetes fájdalomcsillapítóként működik hörghurut és köhögés esetén? Ezért az édeskömény tea nagyon hasznos az őszi és téli hónapokban, ahol az influenza, a megfázás és más légzőszervi megbetegedések jelentősen megnőnek.

Úgy gondolják, hogy serkenti az anyatej termelését

Nem kétséges, hogy az anyatej a legjobb táplálék, amelyet a baba az első életévében vehet igénybe. A népszerű hit azt jelzi édeskömény tea elősegíti a szoptatást a szoptató anyákbanés valójában sok olyan anya, akik ezt próbálták.

Ugyanakkor nincs tudományos bizonyíték a tejtermelés növelésére, mivel az ösztrogén hatást fejt ki, ami valójában csökkenti a tejtermelést.

Hogyan készítsünk édeskömény teát

Az édeskömény tea elkészítése rendkívül egyszerű és egyszerű. Itt magyarázzuk meg a szükséges összetevőket és a követendő lépéseket:

Szükséges összetevők: 2 teáskanál édeskömény mag, 1 csésze víz
előkészítés: Először tedd az édeskömény magokat egy habarcsba, és egy kicsit mash. Ezután tedd a vizet egy serpenyőbe, és tedd tűzre, amíg fel nem forr. Amikor eléri ezt a pontot, kapcsolja ki a hőt, adjon hozzá enyhén zúzott édeskömény magokat, fedje le és hagyja állni 10 percig. Végül megrándul és inni.
Hány csésze naponta és mikor?: Az étkezés előtt előnyös, ha egy csésze édeskömény tea van. Másrészt naponta 3 pohár teát vehetsz.

Fennel tea ellenjavallatok

Mint minden gyógyhatású ital, az édeskömény teának számos ellenjavallata van, amelyeket a fogyasztás előtt mindig figyelembe kell venni. A legfontosabbak a következők:

Mellrák: alkalmazása nem ajánlott az emlőrákban szenvedő nőknél, mivel az édeskömény növeli az ösztrogén termelését a szervezetben, ami hajlamos az új tumorok megjelenésére.
pajzsmirigy-túlműködés: az édeskömény tea igen magas jódtartalmú, ezért olyan ital, amelyet nem ajánlott a pajzsmirigy funkcionális aktivitásának növekedése és a pajzsmirigyhormonok szekréciójának feleslege.
allergia: Az édeskömény allergiás emberek számára nem ajánlott a fennel tea.

Mint látjuk, az édeskömény tea egészséges ital, és bizonyos körülmények között és körülmények között tanácsos, amennyiben a fogyasztása normális és soha nem túlzott. témáktea