Hogyan nyugtassuk a fejfájás tüneteit természetes jogorvoslatokkal
Fontos különbséget tenni fejfájás és migrén mivel a fejfájás egy fejfájás, amelyet az idegrendszer közös rendellenességének tartanak. A feszültség fejfájás a leggyakoribb fejfájás, amit a nyak izmainak feszültsége vagy a nyakizmok összehúzódása okoz..
Amikor a fejfájás feszült, a masszázst a nyak izmainak megnyugtatásához segíthetjük a fejfájás megelőzésében vagy javításában. 
Másrészről, a migrén olyan állapot, amelyet neurológiai betegségnek tartanak, és fejfájást is mutat más tünetekkel, mint például a lüktető fejfájás, a fény zavar, zaj, és bizonyos esetekben hányás, hasmenés, gyomorzavar és a látómezőben aura néven ismert változások.
Fejfájás vagy fejfájás jelentkezhet különböző okokból, például rossz alvásból, stresszből, szorongásból, bőséges étkezés után, alkoholfogyasztás után, szembetegség, megfázás, influenza, sinusitis, fogászati problémák, dohányzás, felesleg italok koffeinnel.
Ha a fejfájás mérsékelt vagy enyhe, amely otthoni kezelésekkel nyugszik, ez egy fejfájás, amely nem igényel gyógyszert.
Azonban néhány fejfájással kapcsolatos tünet figyelmezteti, hogy ez nem gyakori fejfájás, és az orvoshoz kell mennünk:
- Fejfájás, amely nem nyugszik
- Erősebbé válik.
- Fejfájás erős és hirtelen.
- Súlyos fejfájás, ismétlődő hányás kíséretében.
- Fejfájás, egyensúlyhiány, beszédproblémák, látási problémák, mozgási problémák, láz.
Ezeket a tüneteket megelőzően haladéktalanul el kell mennünk az orvoshoz, hogy elvégezhesse a megfelelő felülvizsgálatot, és megvizsgálja a fejfájás okát, és előírja a megfelelő kezelést.
Természetes jogorvoslatok a fejfájás nyugtatására
Levendula infúziója
A levendula ideális a fejfájás megnyugtatására, fájdalomcsillapító, nyugtató, görcsoldó és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik.
összetevők:
- 200 ml. ásványvíz.
- Egy teáskanál szárított levendula virág.
előkészítés:
Fűtjük a vizet, és anélkül, hogy forró hozzáadnánk a levendulát.
Kapcsolja ki a hőt, fedje le az infúziót, és hagyja 10 percig pihenni.
Töltsük ki az infúziót, és ha meleg van, akkor azt megtehetjük.
Ha édes érintéssel szeretne, teáskanálnyi mézet vagy egész nádcukrot adhatunk.
A gyömbér infúziója
A gyömbér gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és ugyanakkor fájdalomcsillapítók, amelyek segítenek megnyugtatni a fejfájást.
összetevők:
- Egy csésze ásványvíz.
- Egy teáskanál reszelt gyömbérgyökér.
előkészítés:
Forraljuk a vizet, és miután felforraljuk, adjuk hozzá a gyömbért.
Kapcsolja ki a hőt, fedje le az infúziót, és hagyja 10 percig pihenni.
Töltsük ki az infúziót, és ha meleg van, akkor azt megtehetjük.
Masszázs levendula illóolajjal
Az esszenciális olajokkal ellátott masszázsok, amelyeket a nyakra alkalmazhatunk, valamint a templomok masszírozására, segítenek a pihenésben és a fejfájás csökkentésében. 
Ez a levendula illóolaj masszázs ideális a templomok masszírozására, pihenésre és a fejfájás megnyugtatására.
A steril gézet megnedvesítjük, vagy 3 csepp levendula illóolajjal tömörítjük és masszírozzuk a templomokat.
Masszázs citrom illóolajjal
A citrom illóolajával masszázs ideális a nyak, a templomok vagy a nyak masszázsához.
A citrom illóolajának nyugtató, gyulladáscsökkentő tulajdonságai vannak, és segít nekünk megnyugtatni a fejfájást.
2 csepp citromos illóolajjal tömörítünk vagy steril gézet nedvesítünk és masszírozzuk a templomokat.
A nyak vagy a nyak masszírozásához keverjük össze két csepp citrom illóolajat egy kanál édes mandulával.
Keverjük jól össze és alkalmazzuk a nyakra.
Hagyma tömöríti a homlokát
A hagymakompressziók készítéséhez két hagymára van szükség. A hagymát eltávolítjuk a hagymára, és forró vízben főzzük.
A főzés után távolítsa el őket a hőből, engedje le a vizet, és hagyja pihenni, amíg melegek.
Vessünk néhány szelet hagymát és tesszük őket a homlokra, és tartsuk őket egy tömörítéssel vagy gézzel. 
Az Apple ecetet tömöríti a homlokán
Az almabor ecet természetes és pihentető gyulladáscsökkentő, amely segít megnyugtatni a fejfájást.
Az almaborecet tömörítésének elkészítéséhez egy tömör vagy steril gézet veszünk, és vízzel megnedvesítjük, majd néhány csepp alma-almabor ecetre helyezzük a nedves sajtot.
Leülünk, és a tömeget a homlokra helyezzük, amíg a fejfájás el nem tűnik. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz.
