Álmosság: tünetek, okok és kezelés

az álmosság Úgy tűnik, amikor hajlamosak vagyunk álmosnak érezni a nap folyamán, hogy elaludhatunk helyzetekben vagy nem megfelelő pillanatokban. Bizonyára életed bizonyos pontján álmosságot szenvedett, mivel a legtöbb esetben úgy tűnik, hogy nem elég hosszú ideig aludt.

A néhány órányi alvás mellett a depresszió, a szorongás vagy a stressz hozzájárulhat a túlzott álmosság megjelenéséhez. Még az unalom is segíthet.

Azonban nagyon kevés ember tudja, hogy a túlzott álmosság, amely a nap folyamán jelenik meg, és nem ismert diagnózis nélkül, jelentős alvási zavar (pl. A fáradtságtól) jele lehet.

Az álmosság tünetei

Nyilvánvaló, hogy az álmosság legfontosabb és legjellemzőbb tünete az alvásszükséglet, amely gyakran az apátia érzéséhez kapcsolódik, amelyben nem érdekel, mi történik vagy történik körülötted.

Milyen okai vannak az álmosságnak?

Az álmosság kialakulását okozó okok változatosak, és az olyan konkrét okoktól kezdve, mint például néhány óra alvás, olyan súlyosabb okokhoz vezethetnek, amelyek egy fontos alvászavar fennállását jelezhetik.

Itt összefoglaljuk néhány fő okát:

Alvászavarok: alvási apnoe és narkolepszia.
Túl sok órát dolgozni, vagy nagyon különböző műszakokban.
Nem alszik elég.
Egyes gyógyszerek (antihisztaminok, altatók és nyugtatók) fogyasztása.
Hiperkalcémia (felesleges kalcium a vérben).
Hypothyreosis (alacsony a pajzsmirigy aktivitása).
Cukorbetegség.
Krónikus fájdalom
Hyponatremia és hypernatremia.

Álmosság kezelése

Az álmosság enyhülhet, ha az előfordulását okozó vagy okozó okot kezelik, hogy az orvosi tevékenység és a kezelés annak okától függjön.

Például, ha az álmosság depresszió, szorongás vagy stressz következtében jelentkezik, a legjobb, ha a pszichológushoz fordul, aki pszichológiai tanácsokat és stratégiákat nyújt, és segít abban is, hogy megoldjuk.

Abban az esetben, ha az álmosságot gyógyszerek okozzák, az orvos megváltoztathatja vagy felfüggesztheti őket.

Nyilvánvaló, hogy ha az álmosság több napig tart, nagyon fontos, hogy az orvoshoz jussunk, amely értékeli az egészségi állapotunkat, és keresi a lehetséges okokat.

Az álmosság és a fáradtság ugyanazok?

Gyakori, hogy az álmosság közvetlenül kapcsolódik a fáradtsághoz, de szem előtt kell tartanunk, hogy egyáltalán nem azonosak.

És az, hogy míg az álmosság, amint azt az elején jeleztük, az alvás szükségessége gyakran túlzás, a fáradtság a motiváció és az energia hiánya.

Kép | tomer.gabel Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz.