Milyen mérgező főnökök befolyásolják egészségünket és hogyan kezeljük vagy kezeljük őket
Néhány évvel ezelőtt a főnök autoritárius és némiképp despotikus volt a társaságok mellé. Szerencsére a vezető és a munkavállalók közötti kapcsolat jobbra változott, megfigyelve egyfajta transzverzális hierarchiát, amely kevés köze van az előző parancshoz.
Mégis, a vállalatban még mindig létező főnökök vagy mérgező emberek, akik pszichológiai szinten csökkenthetik egészségünk, elménk és termelékenységünket a szervezetben. 
Mi a mérgező főnök?
Egyfajta mérgező főnök általában olyan, amely pszichopátiás és nárcisztikus tulajdonságokat mutat, másokkal szemben teljes büntetlenséggel, és a jó és a gonosz fölötti személynek tekinthető. Hajlamosak arra, hogy despotok legyenek, nem törődnek munkatársaik értékével, csak az eredménnyel, és különböző módon ellenőrzik a munkavállalót.
Az ilyen típusú fejek között több kategóriát találunk. A hegymászóktól, akik mások erőfeszítéseit élvezik; az arrogánsnak, aki rendszerint megállás nélkül rendel; és még a bizonytalanság is, amelyet a harmadik fél figurái védettek.
Igazi egészségügyi kockázatok
Azok a személyek, akiknek folyamatosan vannak kitéve a mérgező főnököknek, bizonyos egészségügyi zavarokkal, különösen a mentális, valami komoly problémával járhatnak. A Manchester-i Egyetem Business Schooljának az Egyesült Királyságban végzett közelmúltbeli tanulmánya kimutatta, hogy az ilyen típusú főnököknél dolgozók alacsonyabb elégedettséggel rendelkeztek a munkában, és a depresszió klinikai mérésére magasabb pontszámot kaptak.
A tanulmány azt is kimutatta, hogy bizonyos napi helyzetek befolyásolták a munkavállalók jólétét, és a munkahelyi zaklatás és a munkahelyi zaklatás több előfordulása volt.
Mérgező munkahelyi környezet
A despot főnökök rossz munkakörnyezetet hoznak létre. A kritika és a stressz a vállalat mellkasában domináns tendencia, és ez a munkavállalók közötti viszonyokat sújtja. A félelem, az idegesség és a folyamatos ingerlékenység a környezet jelei, amelyeket a főnök alakja csökkent, aki nem tudja, hogyan kell parancsolni. 
Elégedetlen alkalmazottak
Mindezek eredményeképpen olyan spirál jön létre, amely nem ér véget. A dolgozók nem érzik motiváltnak a napi feladataikat, nem akarnak dolgozni, nem kényelmesek a cégben, és új munkahelyeket keresnek.
Alacsony termelékenység
A pszichológiai károsodás mellett, amely időbe telik, a mérgező főnök a termelékenység csökkenéséhez vezet. Ez általában negatív következményekkel jár azokra a cégekre, amelyek csökkentik értékesítésüket és a pénzbevételt.
Stressz és betegszabadság
Az ilyen típusú főnök alakja manipulálhatja a vállalat legkiszolgáltatottabb embereit. Ez stressz- és szorongásos helyzeteket generál, folyamatos depressziós epizódokkal és önbecsülés hiányával, amelyek arra kényszerítik az embereket, hogy betegszabadságot vegyenek. A pszichológiai segítségnyújtás ezekben az esetekben elengedhetetlen ahhoz, hogy előrelépjünk, új munkát találjunk és új munkahelyeket találjunk. 
Hogyan lehet túlélni a despotikus főnököt
Nem minden ember, akivel találkozunk, ugyanaz. Amikor a mérgező főnök nem változtatható meg, és nincs más választás, mint a munka megtartása, az egyik lehetőség az, hogy a helyet megosztjuk vele anélkül, hogy személyesen befolyásolnánk. Noha nehéz, számos olyan intézkedés lehetséges, amely a mérgező főnökökkel foglalkozik.
Ne szembeszállj vele
Vannak, akiknek bajuk van, mert megpróbálják megváltoztatni a mérgező főnököt. Ez valami lehetetlen, így, amennyire csak lehet, pozitívan kell reagálnia, ügyet kell adnia, és pozitívan válaszolnia kell állításaikra. És az erőszakos helyzetekben valamit észrevétlenül költeni.
Tartsa távol a távolságokat
Egy ilyen jellegű személy előtt jobb, ha távol van. Mindig meg kell próbálnia megérteni a távolságot, és a lehető legjobban, és ésszerű paramétereken belül meg kell felelnie a napi munkának. 
szétkapcsol
Nyilvánvalóan nem a munkahelyen, bár mindig megpróbálhatod a "rossz munkát" nem befolyásolni. És ha egyszer kívül dolgozunk, jobb, ha teljesen élvezni és leválasztani. Gyakorlása, mozgása, egészséges táplálkozás, magad körülvétele barátaival és hobbi segítség gyakorlása a stresszel szemben. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a pszichológussal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható pszichológushoz.
