Az elhízás következményei
Számos alkalommal elmondtuk Önöket a az elhízás problémái, egy olyan betegség, amely valójában minden évben növekszik, és hogy minden alkalommal sokkal több orvosi, táplálkozási és dietetikai szakembert, valamint az egészségügyi hatóságokat aggasztja. Ebben az értelemben, amikor annyira beszélsz túlsúly mint elhízottság önmagában is különös hangsúlyt fektet a súlycsökkentés módjára és az extra kilók csökkentésére. De mi az az elhízás következményei? Milyen kockázatokkal és milyen hatással van az egészségre?
A főbb következmények elemzése előtt tisztában kell lennünk a problémával. Az a probléma, amely - ahogyan néhány pillanatban már említettük - az elmúlt években riasztóan nőtt, hogy a legtöbb fejlett országban valódi járványsá váljon.
Ilyen volt annak a növekedése, hogy sok ország kezdett levelet írni a témában, tiltva például a sütemények és az üdítőitalok eladását az iskolákban, és még Franciaország is fontolóra veszi, hogy 2 éven belül behozza a cukrot. mint Mexikó akkoriban). Valójában a 2014-ben közzétett jelentésben maga az Egészségügyi Világszervezet maga is azonosította az elhízást valódi járványként.
Röviddel később, 2015 márciusában a WHO ezt becsülte Az elhízás miatt évente 2,6 millió ember hal megbecslése szerint egy milliárd felnőtt túlsúlyos. És valami, ami még mindig aggasztott: 42 millió 5 év alatti gyermek túlsúlyos.
Az elhízás főbb hatásai és következményei egészségünkre
Különböző egészségügyi problémák merülnek fel, amelyek közvetlenül és közvetve kapcsolódnak az elhízáshoz és a túlsúlyhoz (túlsúly). Megnevezhetjük őket vagy definiálhatjuk őket az elhízás következményei, és a leginkább figyelemre méltó, gyakori és riasztó a következő.
Szív- és érrendszeri betegségek
Ezek olyan betegségek, amelyekben más rendellenességek és kapcsolódó állapotok is szerepelnek, mint például a cerebrovascularis balesetek, a koszorúér-betegségek és a perifériás érrendszeri betegségek. Valójában azok a főbb betegségek, amelyek a férfiak és a nők egyharmadának halálát okozzák, és azok incidenciája továbbra is aggasztóan növekszik.
Az ok egyértelmű: Az elhízás hajlamos a szív-érrendszeri betegségekre magas vérnyomással és magas koleszterin- és trigliceridszintekkel rendelkeznek. Miért? Alapvetően azért, mert az elhízott emberek magasabb triglicerid- és LDL-koleszterinszintet, valamint alacsony HDL-koleszterinszintet mutatnak.
Az is gyakori, hogy a hasüregi zsírok felhalmozódnak (ami általában úgynevezett „Alma”), amely viszont a szívkoszorúér-betegség nagyobb kockázatával jár.
2. típusú cukorbetegség
Ez egy olyan típusú cukorbetegség, amely általában és általában felnőttkorban alakul ki, és amely közvetlenül kapcsolódik a túlsúlyhoz. Ez is ismert nem inzulinfüggő diabetes mellitus, és különösen kapcsolódik a túlsúlyhoz és az elhízáshoz.
Alapvetően a krónikus és irreverzibilis metabolizmus betegség, amelyben a vérben és a vizeletben a glükóz feleslegben van, az inzulin szekréciójának csökkenése vagy a hatás hiánya miatt.
Ismert, hogy nagyobb a kockázata annak, hogy ilyen típusú cukorbetegség alakul ki, amikor a testtömeg-index (BMI) magasabb, különösen azoknál, akiknél előzőleg cukorbetegségben szenved. A cukorbetegség még akkor is kialakulhat, ha a BMI egy egyszerű túlsúlyba kerül, még akkor is, ha nem éri el az elhízás számát (30 BMI).
Magas vérnyomás
Jellemzője a vérnyomásszint emelkedése vagy a szív által az artériákra gyakorolt nyomás, különösen tartós vagy folyamatos módon. Ez azt jelenti, hogy a vér túlzottan magas nyomása az artériák falára gyakorol.
Egy krónikus és általában "csendes" betegséggel szembesülünk, amely általában nem mutat tüneteket, amíg nem késő, növelve a szívproblémák (angina, szívroham vagy szívelégtelenség), az agy (szívroham vagy stroke) és vesék kockázatát. (veseelégtelenség).
A rák bizonyos típusainak nagyobb kockázata
A túlsúlyos és elhízott embereknek nagyobb a kockázata annak, hogy bizonyos ráktípusok szenvednek, többek között:
- Endometriális rák: A méh belsejéből álló endometriumban kezdődő és eredő rák.
- Mellrák: Ez mind a férfiakat, mind a nőket érintheti, bár előfordulása nagyobb, különösen az utóbbi esetekben. Ez akkor jelenik meg, ha a mirigy epitélium sejtjei nagyon gyorsan és szabályozatlanul szaporodnak.
- Vastagbélrák: a vastagbélben (vastagbélben) vagy a végbélben kezdődik (a vastagbél végső része).
Egyéb következmények az egészségre
Az elhízás által okozott egészségre gyakorolt főbb következmények mellett, amelyek komolynak tekinthetők az évente előforduló halálesetek nagy száma miatt, vannak olyanok is, amelyek egyformán kapcsolódnak egymáshoz. Ezek a következők:
- A várható élettartam csökkenése.
- Ez artritisz problémákhoz vezethet.
- Depressziót és általában alacsony önbecsülést okoz.
- Ez mind a férfiak, mind a nők esetében csökkenti a fertilitást.
