Birdseed: előnyök és tulajdonságok

az madáreleségembe ma is tekintik élelmiszerek madarak számára. Azonban az igazság az, hogy az emberek, akik felfedezik a különbözőeket, általában nagyobbak előnyök és tulajdonságok amely elsősorban táplálkozási szempontból hozzájárul.

Néhány évvel ezelőtt az emberek kezdtek tudni a kanári vetőmag előnyei a fogyásbanúgy, hogy sok táplálkozási tanácsadó és dietetikus kezdte azt ajánlani, hogy ezt az ételt is vegyék fel, például ital formájában. madármag tej Jó példa erre.

Tudományos neve Phalaris Canariensis, belekerül a nyers szemekbe (soha nem olajos), és a fűfélék nemzetségéből származó gabonafélék.

Ideális a jó egészség érdekében

Táplálkozási szempontból a madármag különösen gazdag lipázban, ami a testzsír eltávolítására és a hasnyálmirigy funkciók helyreállításáért felelős enzim.

Ezért hasznos a cukorbetegség kezelése és a vércukorszint szabályozásának elősegítése.

Hasznos a vesék és a máj gondozása, nemcsak jó depuratív, hanem a húgyúti baktériumok gátlásában is.

Alkalmas magas koleszterin és magas trigliceridek esetén is (ez segít az arterioszklerózis megelőzésében), és cellulitisz esetén is ideális lehet.

Ez is kiváló antioxidáns, ami segít az öregedés késleltetésében.

Madármagvak

Itt röviden bemutatjuk, hogy milyen tulajdonságai vannak a madármagnak, hogy összefoglaljuk:

Különösen növényi fehérjékben gazdag.
Segíti a magas koleszterin- és trigliceridszint csökkentését.
Jó diuretikum és depuratív.
Segít a folyadékok kiküszöbölésében, ami hasznos a folyadékok visszatartása ellen.
Az arterioszklerózis megelőzése.
Segíti a zsírok felszámolását, a túlsúly és az elhízás esetén.

A madármag tápértékei

100 gramm kanári vetőmag a következő tápértékeket adja:

Kalória: 212 kilokalória.
Szénhidrátok: 55 gr.
Fehérjék: 14 gr.
Ásványok: kalcium (50 mg) és foszfor (300 mg).

Kép | mrsdkrebs Ez a cikk tájékoztató jellegű. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez. témákSeeds Food