Az uborka víz előnyei és tulajdonságai
az uborka Ez egy jól ismert zöldség, amelyet a konyhában saláták összetevőjeként használnak, köszönhetően a frissítő erőnek. Ugyanakkor a világon különböző receptek is megtalálhatók, amelyek fő összetevői az uborka, például az uborka levesek vagy a görög joghurtos mártással népszerű uborka esetében. Ugyanakkor gyakori, hogy savanyúságként találjuk meg (például az uborka ecetben kiemelkedik).
De használatát nem csak a konyhában találják meg. Biztosan tudni fogja, hogy széles körben használják, hogy élvezhessék a bőr tulajdonságait, köszönhetően a B-vitaminok és a C-vitamin gazdagságának, ami kiváló hidratálóvá teszi. Tény, hogy az uborka-maszkok nagyon jól ismertek, amelyek segítenek a sötét körök és zsákok szeme alatti enyhítésében és álcázásában, valamint házi és természetes krémek hidratáló és tápláló tulajdonságokkal.
Az utóbbi években, ahogyan az történt padlizsán víz, nagyon népszerűvé vált, hogy az úgynevezett uborka víz, egy természetes itallal nagyon könnyen készíthető és hihetetlen az egészség előnyei és tulajdonságai. Valójában, bár kiállt a feltételezett karcsúsító erejéből, nemcsak a fogyás lenne.
Az uborka víz előnyei
Nagy táplálkozási gazdagság
Az uborka víz nagyon fontos tápanyagokban gazdag, amelyek közül említhetünk A-vitamint, C-vitamint és K-vitamint, valamint olyan ásványi anyagokat, mint a kálium, a kalcium és a vas.
Mindezek a tápanyagok alapvetőek az egészségünk és a testünk megfelelő működéséhez.
Kiváló lúgosító ital
Tudtad, hogy az uborka egy nagyszerű lúgosító étel? Ez azt jelenti az uborka víz segít egyensúlyba hozni testünk pH-ját, ami azt jelenti, hogy segít alacsonyabb savszint és ezáltal ideális alkáli állapotot ér el.
Emlékeznünk kell arra, hogy minden betegség savas állapotban kezdődik, így amikor testünk állandóan acidózis állapotban van, gyakrabban betegülünk. Ezért nagyon fontos, hogy rendszeresen eszik az alkáli ételeket.
Segít a toxinok eltávolításában és a test tisztításában
Az uborka víz csodálatos méregtelenítő, így nagyon hasznos, amikor a helyzet tisztítsa meg testünket és megszünteti a toxinokat ami felhalmozódott benne.
Miközben méregtelenítő ereje segít eltávolítani a méreganyagokat, diuretikus és depuratív hatása hasznos, hogy testünk természetesen el tudja dobni ezeket a méreganyagokat, kikerülve őket a vizeletben.
Nagyon gazdag természetes antioxidánsokban
Mind az uborka, mind a vízzel készült zöldség Nagyon gazdag természetes antioxidánsokban, így segít, amikor jön semlegesítik és csökkentik a szabad gyökök negatív hatásait, amely megakadályozza a toxinok képződését, és ezért a sejtjeink egészséges és optimális szinten maradnak.
Segítsen lefogyni és elveszíteni a zsírt
Amikor az uborka víz rendszeres fogyasztását kiegészíti a fizikai testmozgás rendszeres gyakorlata, az a karcsúsító ital, ami segít elveszíti a zsírt ennek köszönhetően pontosan segít mozgósítani a toxinokat és a felhalmozott zsírt. Emellett nem szabad elfelejtenünk, hogy ez kiváló depuratív és jó diuretikum.
Az uborka víz tulajdonságai
Összefoglalva, itt az uborka víz legfontosabb tulajdonságai:
- Nagyon gazdag alapvető tápanyagokban, különösen vitaminokban és ásványi anyagokban.
- Érdekes mennyiségű természetes antioxidánsot biztosít.
- Segít tisztítani a szervezetet és természetesen méregteleníteni.
- Alkalizáló ital, hasznos a testünk pH-jának kiegyensúlyozására.
- Segít a fogyásban és a hasi zsír megszüntetésében.
Képek | iStock Ez a cikk tájékoztató jellegű. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez.
