10 egyszerű szokás, amely növeli az intelligenciát
Van egy latin mondás, amely diktálja “ férfi sana a corpore sano”. Ez az idézet ezt mondja hogy jó életminőséget élvezhessen, nemcsak tökéletes fizikai állapotban kell lennie.
Ez is szükséges gyakorolja a fejünket az intelligencia fokozatos növelése érdekében. Érdekli-e a javítás, de fogalmad sincs arról, hogyan kaphatod? Nos, az alábbi sorokon keresztül tíz szokást adunk, amelyeket nagyon könnyű elvégezni.
10 csodálatos szokás az intelligencia javítására
tanul
A tanulás az egyik legjobb módja annak, hogy tudásunkat „bővítsük”. Sokat kell tanulnunk az életünkben bemutatott helyzetekről, a körülöttünk lévő emberekről, mint magukról a könyvektől és a benne lévő információktól. Ily módon megszoktuk az agyunkat, hogy dolgozzunk, és így intelligensebb lényekké váljunk.
hallgat
A hallás egy további tanulási forma. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy megértsük a világot és az azt körülvevő minden lakót. Ezért meghívjuk Önt, hogy egyszerűen hallgassák meg, mit mondanak az emberek körülötted. Nem számít, hogy ismeretlenek-e, vagy nem részei a környezetének. Mindenkit bárki taníthat.
megfigyelni
Sokan hajlamosak összekeverni a figyelmet és a megfigyelést. És az igazság az, hogy két teljesen más fogalom. A megfigyelés alapvetően abban rejlik, hogy figyelni kell a kis részletekre való tekintettel. Ily módon nagy mennyiségű információt kaphat minden körülményről.
tapasztalat
Kísérletezés nélkül nagyon lehetséges, hogy lusták legyünk minden ambíció nélkül. Ehhez tanácsos, hogy soha ne maradjunk az első ismeretekkel, amiket kapunk. Menjen ki onnan, és vizsgálja meg a korlátokat. Nem tudod elképzelni, hogy a világ képes-e felajánlani neked, ha egy kicsit elkezdesz kísérletezni.
társalog
Ahogy az első pontban kifejtettük, az intelligencia a tanulás révén is fejlődik. És jó módja annak, hogy ösztönözzük azt, hogy beszélünk mindenféle, nagyon különböző kultúrából és országból származó emberekkel. Ily módon sokkal globálisabb elképzelést fogunk elérni az egész világ körül.
kiterjed
Miután tapasztaltunk és megfigyeltünk mindenféle embert és helyzetet, csak kényelmi zónádból tudjuk elhagyni. Az igazság az, hogy igazán jó anélkül, hogy sok stressz vagy aggodalom lenne. Csak akkor tudjuk javítani intelligenciánkat, ha csak bővítjük tudásunkat.
gyakorlat
Elég haszontalan, ha mindent megteszünk, ha nem használjuk időről időre az "elménk gépét". Ehhez ajánlatos napi 20 percet szentelni az elme gyakorlásához kapcsolódó tevékenységek elvégzéséhez. Olvasd el, rajzolj, csináld a Sudoku-t, tanulj egy nyelvet ... Számos lehetőségünk van a rendelkezésünkre.
Elemezze a lehetőségeket
Ha bármilyen váratlan esemény vagy helyzet fordul elő, ez több száz különböző lehetőségen keresztül történt. Ha megoldást akarunk adni, a legjobb, ha elemezzük a létező különböző lehetőségeket, hogy megtaláljuk azt, amelyik a legjobban megfelel nekünk.
elmélkedik
Néha nincs más választás, mint egy kicsit bontani, hogy mindent egy sokkal nyugodtabb és békésebb nézőpontból láthassunk. Ehhez a meditáció nagyszerű szövetséges lehet, amikor megnyugtat minket és folytatjuk a továbbképzést, miután egy kicsit helyreálltunk.
Bolondozza az elmét
Adj képzeletet az életnek. Néha túlságosan felzárkózik olyan helyzetekbe, amelyek még nem történt meg. Ezért néha szükségünk van egy kicsit átgondolni a gondolatainkon. Számos esetben ott találjuk meg a problémáink megoldását, és így teljesebb boldogságot. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz.
