Természetes szájöblítés: 3 házi recept

Akár rossz lélegzetet szenved, akár nem, nem kétséges, hogy az szájöblítés Különösen hasznosak a halitózis enyhítésére, vagy a tökéletesebb tisztítás és a szájhigiénia javítására és élvezésére, miután a fogainkat szokásos kefével és fogselyemeléssel mostuk. Ebben az értelemben sok fogorvos és fogorvos azt tanácsolja, hogy naponta kétszer, fél óra és egy óra elteltével használjuk a fogaink tisztítását.

És hogy a jó fizikai egészség megőrzése nagyon fontos, hogy szájjal kezdjünk, mivel tudtad, hogy egészségünknek közvetlen kapcsolat van a fogaink egészségével? Így például az utóbbi években tudtuk, hogy a rossz orális egészség (a fogszuvasodás fennállása miatt, a nem megfelelő vagy helytelen fogászati higiénia fenntartása érdekében) közvetlen hatással van a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatára.

A szájvíz használata nagyon egyszerű: csak 20 ml-t tegyen. a folyadék a szájban és egy percig gargáljon, majd higiéniai úton fejezze be a mosogatóba. azonban szájöblítés alkohollal nem ajánlott, mivel az elmúlt években bizonyos tudományos tanulmányok figyelmeztetnek a szájrákot okozó lehetséges kockázatokra.

Sőt, mi jobb, mint választani természetes szájöblítés, még inkább, ha otthon csináljuk magunkat? Az elkészítéshez csak száz százalékos természetes összetevőket kell igénybe venni. Valójában biztosak vagyunk benne, hogy nincsenek kémiai összetevőik. Ezért javasoljuk 3 csodálatos receptet, hogy saját szájvizet készítsen otthon.

3 természetes szájöblítés

Petrezselyem öblítse le

Összetevők: petrezselyem, 3 szegfűszeg és 2 csésze víz.

A petrezselyem öblítése: először mossa le a petrezselymet, és jól törje össze őket. Ezután tedd a két csésze vizet egy serpenyőbe vagy rakottra, és amikor felforralni kezd, adjunk hozzá a petrezselymet és a szegfűszeget. 10 percig forraljuk. Ezután kapcsolja ki a hőt, és keverje jól egy fakanállal, amíg a keverék kihűl. Egyszer hideg feszültség a folyadék, fenntartva egy kis üveg vagy üvegedénybe.

Rozmaring és menta öblítés

Összetevők: maroknyi rozmaringlevél, maréknyi menta levelek, a citrom héja, egy fahéjat és 3 csésze víz.

A rozmaring és a menta öblítése: Tedd a 3 csésze vizet egy serpenyőbe, és amikor elkezd forralni, add hozzá a rozmaring, a menta, a citromhéj és egy fahéj. Hagyjuk forralni 10 percig. Ezután kapcsolja ki a hőt, fedje le és hagyja pihenni 30 percig. Egyszer hideg törzs a folyadékot és öntsünk egy kis üveg vagy üvegedénybe.

A kakukkfű öblítése

Összetevők: 80 gr. kakukkfű, 1 evőkanál só és 1 liter víz.

A kakukkfű öblítése: először darabokra vágja a kakukkfű. Ezután forraljuk a vizet. Csak amikor elkezd forralni, adjuk hozzá a vágott kakukkfű és só, hagyjuk a tűzre 10 percig. Ezután kapcsolja ki a tüzet, fedje le és hagyja pihenni még 10 percig. Végül hagyjuk lehűlni és feszítse.