Hogyan készítsünk zabpehely palacsintát növényi tejjel

az palacsinta Ízletes lemez alakú tészták, amelyek elsősorban búzalisztből készülnek. Ezek általában egy edény vagy desszert alapjaként szolgálnak, így édes és sós is lehetnek. Meg kell különböztetnünk őket a palacsinta, amelyre jellemzően enyhén vastagabb a tömege, mint a palacsinta, ami sokkal finomabb.

A hagyományos vagy alap receptben megtalálhatóak a készítmény előkészítésének közös összetevői, például a búzaliszt, a tej, a tojás, a vaj és a cukor. A kidolgozás ezen formája azonban „problémává” válhat azok számára, akik követik a etetés ahol nem akarnak olyan élelmiszereket fogyasztani, mint a tej vagy a vaj.

Ez az opció soha nem válhat akadályként más, ugyanolyan tápláló összetevők kiválasztása A desszertek és a hagyományos édességek csodálatos változatát készíthetjük, mint például palacsinta. Egy finom példa a palacsinta zab arról, hogy erről az alkalomból szeretnénk beszélni veled, és ez a kitűnő és teljes gabonafélékkel készült, amely szintén összetevői közé tartozik zab tej. És ez az, amint tudod, a zab Jellemzője, hogy olyan sokoldalú élelmiszer, mint a teljes, rendkívül gazdag előnyökkel és gyógyító és tápláló tulajdonságokkal.

Összetevők, amelyekre szükséged van

10–13 palacsinta készítéséhez a következő összetevőkre van szükség: 250 gr. zabpehely, 410 ml. zabpehelyből, 1 tojásból, olívaolajból és mézből, vagy egész cukornádból származó barna cukorból édesítésre.

Lépések a zabpehely elkészítéséhez

Először tegye az összes összetevőt egy nagy tálba, és gondosan keverje össze, és jól keverje, hogy ne maradjon csomó. Ha szeretné, akkor hozzáadhat egy kis barna cukrot vagy mézet édesítéshez (bár ha kitölti, nem szükséges).

Ha ez megtörtént, tegyen néhány csepp olívaolajat egy nem tapadó serpenyőbe, és melegítse fel.

Amikor a serpenyő forró, tegyen egy kis mennyiségű zabpehely keveréket a serpenyőbe, és a keveréket nagyon jól elterjedt, körkörös mozdulatokat készít a kezével.

Csak abban a pillanatban, amikor a palacsinta széle elkezd aranyra fordulni, óvatosan forgassa el, hogy ne hajlítsa meg és ne szakadjon meg. Várjon kb. 15 másodpercet, és tegyen egy lemezt.

Ezután ismételje meg, amíg befejezi a keveréket. Kész! Amikor enni megy, töltse ki azokat, amik a legjobban tetszik: házi gyümölcslekvár, gyümölcsök, mint a szamóca és a banán, méz, joghurt ...