Hogyan lehet a legjobban a gesztenyét héjazni

október Jellemzője, hogy egy nagyon különleges hónap, amely egy új szezonhoz vezet, egy olyan időszakra, amely átmeneti egy olyan időszakra, amely a legszélsőségesebb (nyárra jellemző) hőtől a leghidegebb téli napokig terjed.

Ez egy olyan időszak, amikor az ismert menetrendváltozás következik be, amely mindig sok emberre hat, különösen azért, mert a fénycsökkenés hormonális változást okoz, ami sok esetben az ún. őszi depresszió (más néven őszi ájulás).

Ezeknek a következményeknek a kiküszöbölése érdekében, amelyek valójában csak néhány nap múlva eltűnnek, célszerű előre látni a változást olyan gyümölcsök fogyasztásával, mint a füge, amelyek ideális tápanyagokat biztosítanak, hogy elkerüljék ezeket a zavaró őszi tüneteket, és hogy a vitaminokat kiegészítsék a védekezés növelése érdekében , és így megakadályozza az influenza vagy a megfázás terjedését.

Az október hónapját is a két legjellegzetesebb étel érkezése jellemzi, a füge mellett: gesztenye és a gomba, két természetes termék, amely egészséges, egészséges.

Az első élelmiszerek közül sokféle előnyöket és tápanyagokat biztosítanak, többek között a B csoportba tartozó vitaminokat és a szénhidrátokat, amelyek energiát biztosítanak. Jó módja a fogyasztásnak, akár nyers, akár sült gesztenye.

De bizonyos esetekben húzza meg a gesztenyét Odyssziavá válhat. Ezért az alábbiakban egy egyszerű trükköt mutatunk be, amely nagyon hasznos lesz.

Hasznos tippek a gesztenye hámlásához

Bár az húzza meg a gesztenyét csak egy kis készség, és mindenekelőtt türelem, csak a legkeményebb héj vágása szükséges egy kés segítségével.

Ezután tegyünk egy serpenyőbe vizet, hogy forraljuk, és amikor a víz felforralja, tedd őket a potba, így három percig pihenhetnek. Ahhoz, hogy jól hámozzuk őket, elengedhetetlen, hogy ezt lehűljük.

Vannak olyan emberek is, akik hajlamosak arra, hogy héjazzák őket, és jobban esznek. Az egyetlen hátránya, hogy meg kell várnia, hogy lehűljenek (ne égjenek meg), és hogy nem használhatják őket desszertekben, mivel általában hajlamosak elégetni.

Image / michaelaw Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez. témákFőzési trükkök