Mandula, kókusz és sárgarépa golyó: 2 nagyon édes recept
A golyók apró, édes ételek, amelyeket könnyen készíthetünk, miközben képzeletünket más ízléssel vagy jó választékkal látjuk el.
Ez egy olyan készítmény, amelyben meghívhatjuk a ház legfiatalabbat, hogy részt vegyen a fejlesztésében, délután vagy szórakoztatóvá és szórakoztatóvá váljon mindenkinek, különösen azokban az időpontokban, amikor a gyerekek már élvezik az ünnepeket karácsony.
Ráadásul rendkívül ízletesek, mert meleg csokoládét, kávét, infúziót vagy nagyon meleg teát tudunk kísérni.
Ebben az alkalomban két csodálatos, két ízes receptet javasolunk: mandula- és kókuszgolyók, és sárgarépa és kókuszgolyó.
Annak érdekében, hogy egy eredeti érintést adjunk a golyóknak a kóstoláshoz való bemutatásakor, ideális lenne, ha azokat papírt kapszulákban, vagy éppen olyan szép tálcán vagy lemezen szeretnénk bemutatni.
Nos, most csak kezeket kell dolgoznunk, vagy inkább a tésztában, merészelsz előkészíteni néhány ízletes golyót?
Mandula és kókuszgolyó
az mandula- és kókuszgolyók Nagyon könnyen elkészíthetők, nagyon táplálóak, mivel a mandula egészséges dió, sok tulajdonsággal a szervezetünk számára. A mandula íze karácsonyi ízeket ad ezeknek a finom kis golyóknak.
összetevők:
- 150 g őrölt mandulát.
- 150 gramm reszelt kókusz.
- 4 evőkanál agave szirupot.
- Egy teáskanál vanília kivonat vagy édesített vanília.
- 25 gramm reszelt kókusz a golyókhoz.
előkészítés:
- Egy turmixgépben az összes összetevőt, a mandulát, a 75 gramm reszelt kókuszot, a teáskanál vaníliát, az agave szirupot helyezzük, és addig verjük, amíg jól keverednek.
- A keveréket kb. 15 percig hűtőszekrénybe hűljük, hogy jobban megmunkálhassuk a golyókat, és ne ragasszuk a kezünk tömegét a golyók kialakításához.
- A tésztát kivesszük a hűtőből, és a golyókat képezzük.
- Tányéron aprított kókuszdiót helyeztünk el a mandula- és kókuszgolyók borotválkozásával.
Sárgarépa és kókusz golyó
az sárgarépa és kókuszgolyó Ezek az édes golyók klasszikus ízei is. Ezek a golyók szintén tápláló édesek, amelyek tele vannak a sárgarépa által kínált tulajdonságokkal és előnyökkel.
összetevők:
- 300 gramm sárgarépa
- 150 gramm reszelt kókusz.
- 75 g porcukrot.
- Reszelt kókuszdió, hogy bevonja vagy fedje le a golyókat.
előkészítés:
- Eltávolítjuk a bőrt a sárgarépáktól, és csíkokra vágjuk. Egy üstben a sárgarépát és a vizet tesszük, hogy azokat főzzük. A sárgarépát addig főzzük, amíg nem pályáznak. A tüzet kioltottuk, a sárgarépát is jól ürítettük, ha nagyon nedvesek, a vizet felszabadítják, és még többet fog fizetni a pelletek kialakításához.
- A sárgarépát a turmixgép tálába tesszük, és megpirítjuk.
- Helyezzük a burgonyapürével egy tálba, és adjuk hozzá a reszelt kókusz, a cukor, és egy spatula vagy kanál segítségével keverjük össze jól.
- Amikor elkészítettük a tésztát, fedjük le műanyag csomagolással és tartjuk a hűtőben. A hűtőszekrényben fél órát tartunk.
- A tésztát kivesszük a hűtőből, képezzük a golyókat. Készítünk egy edényt apróra vágott kókuszdióval, hogy a golyókat feldaraboljuk.
- Miután mindannyian megalakultak, átjutunk a reszelt kókuszon. A sárgarépa és a kókuszdió golyókat szép tálcában vagy lemezben lehet bemutatni. Vagy ha szükséges, kapszulákban is.
Remélem, bátorítják őket arra, hogy készítsék fel őket, és hogy tetszenek ezek a két golyó íz.
A NatureVia, boldog új évet mindenkinek! témákKarácsonyi receptek
