Hogyan lehet legyőzni a szerelmi szakadékot: három lépés, amely segít

Bármely szerelmi szünet egy nehéz folyamat, amit meg kell küzdeni. Olyan pillanatok, amikor úgy gondoljuk, hogy a létezésünk már nincs értelme. Még azt is gondoljuk, hogy az életünk nem lesz ugyanaz anélkül, hogy a személy az oldalunkon.

Az idő azonban meggyógyít mindent. Olyan, mint egy olyan gyógyszer, amely segít nekünk kijutni ebből a kemény edényből. A hetek, hónapok és még évek folyamata olyan lesz, mint egyfajta aszpirin, hogy kezelje a szív fájdalmát, amit annyira szenvedünk, hogy a törés után. Még mindig szeretné ezt a folyamatot élvezetesebbé tenni?

Ez a cikk, amelyet a NatureVia-tól készítettünk, egy sor tippet adunk Önnek, amelyek segítenek abban, hogy rövidebb időn belül helyreálljon.

Fogadd el a fájdalmat és legyél része a lényednek

Az érzelmi fájdalom leírhatatlan szenvedés. Ez hatással lehet életünk bármely területére. Ezért nagyon fontos elfogadni. Fall be a számlára, amely egy bizonyos ideig része lesz nekünk. Legalább már tudjuk, hogy mi a gyökere ennek a szenvedésnek, és ezért sokkal több lesz a probléma megoldása és a lehető legrövidebb időn belül megszabadulni.

Ez a folyamat napokat, heteket vagy akár hónapokat is tarthat. Néha túlságosan csalódottan gondolkodunk, amikor minden fájdalom eltűnik. De ha egyszerűen elfogadjuk azt, mint valamit a miénkről, mint valami, ami a lelkünkben lesz, és ami része a személyiségünknek, biztosan hosszú távon könnyebb lesz eltűnni.

A szerelmi szünet előtt áll, mintha bármilyen fóbia lenne. Csak azzal, hogy erőfeszítéssel, tartóssággal és személyiséggel szembesül, ez biztosan egy jobb élethez fog vezetni, mielőtt elképzelné. Nem lesz könnyű folyamat. De biztosak vagyunk abban, hogy ha legyőzzük és lezárjuk az életed fejezeteit, sokkal több optimizmussal szembesülsz az életgel.

Szánjon időt az Ön számára

Nagyon normális, hogy ha valaki szeretetben van, akkor szereti a szabadidejét azzal a szeretett emberrel tölteni. Ez a módja annak, hogy többet fejezzen ki mélyebb érzéseiről, hogy az életében résztvevő legyen. Ha azonban már nem vagyunk a partnerünkkel, itt az ideje, hogy újra felfedezzük magunkat. Ki kell használnunk mindazokat a szabadidőket, amelyeket kizárólag magunkra kell összpontosítanunk. Az idő, hogy meggyógyítsuk a sebeinket.

És a legjobb kenőcs, hogy meggyógyítsa őket az idő. Csak rajta keresztül leszünk képesek megtapasztalni azt a hegyet, amely tele van szenvedéssel. Amint a tetején vagyunk, élvezhetjük a nagyszerű kilátást, miközben élvezzük a barátaink és a családunk társaságát.

Ezt követően csak a hobbikba kell ásítanod, hogy talán egy pár, aki egy kicsit félrehagyott, hogy pár legyen. Az is jó ötlet új célok megfogalmazása, mint például egy új nyelv tanulása vagy egy kis súlyvesztés. És az, ahogyan azt a korábbi cikkekben elmagyaráztuk, a boldogság kizárólag magunkban rejlik.

És ezért egy kis szünet után nem lesz más választás, mint az életünkkel való előrelépés. Semmi sem történik, mert egy kicsit magányos, mert a függetlenség révén egy kicsit jobban szeretni fogjuk magunkat, és ezért sokkal boldogabbak leszünk.

Zárja be az ajtót, és ne nézzen vissza

Mivel az a pontos pillanat, amikor a partnerünk velünk végződik, a lehetetlenséget úgy tesszük, hogy újra szeretni fog minket. Néha azonban ez az egyetlen módja az ellenkező hatás elérésének. Ha ez a személy úgy döntött, hogy elhagyja, az azért van, mert nem igazán szeret minket. Elmondhatom az ellenkezőjét, de a szeretetet tettek, nem pedig szavak jelzik.

Ezért csak ezt megelőzően meg kell tennie a "tripas corazón" -t, és zárja be az ajtót. Nem egy szerencsétlenség, sokkal kevésbé. A tiszta pala készítésének jó dolog az, hogy az élet hamarabb vagy később új és "zamatos" ajtókkal hozza bennünket, amiket keveset tudunk nyitni. És még sokan közülük jobb szobákat kínálhatnak az emberekkel, akik az életünk részét képezhetik. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a pszichológussal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható pszichológushoz.

Our Miss Brooks: Head of the Board / Faculty Cheer Leader / Taking the Rap for Mr. Boynton (Április 2021)