Hogyan készítsünk sült almát a gastritisre
Az emésztőrendszeri és gyomorbetegségek és rendellenességek között, amelyek végső soron az emésztőrendszerre hatnak, alapvetően megtalálhatjuk a kettőt: gastroenteritis, amely a bélnek a vírus vagy egy baktérium által okozott duzzanata, és a gyomorhurut, jellemezve A gyomor nyálkahártya irritációja. Mivel mindkét betegségben vagy állapotban gyomrunk bosszantó, a leghasznosabb és ajánlott olyan étrend követése, amelyet kifejezetten a finom gyomorokhoz terveztek; vagyis olyan, amely csak a gyomor védelmét elősegítő és nem túlterhelő élelmiszereket tartalmaz.
Például a gastritis konkrét esetben említhetjük a puha étrend a gyomorhuruthoz, amelyben bizonyos élelmiszerek és élelmiszerek, amelyek nem ajánlottak a jó emésztési egészségre, kiküszöbölésre kerülnek (különösen ezekben az esetekben), és mások ideálisak. A nemkívánatos ételek közül említhetjük: fűszereket, szószokat, sült és konzerveket, fűszeres ételeket, kolbászokat, vajat, margarinot, üdítőitalokat és kávét. Míg a javasoltak közül említjük: főtt rizs, nyers vagy főtt sárgarépa, pörkölt vagy főtt burgonya, főtt vagy sült hal, pirítós, alacsony zsírtartalmú joghurt és főtt körte, érett banán vagy sült vagy pörkölt alma.
Az igazság az, hogy az alma ideális a gyomor gyógyítására, különösen hasznos mind a gyomorhurut, mind a gastroenteritis esetében. Figyelembe véve azonban, hogy amikor a nyers nyersanyagot fogyasztják, még jobban szenvedhetünk gyomrunkat, a kulcs az, hogy sült vagy sütjük. Ezúttal megmagyarázzuk hogyan készítsünk sült almát, nagyon könnyű és néhány perc alatt.
Mit kell? összetevők:
- 2 vagy 3 alma
Lépések a pörkölt alma elkészítéséhez:
- Az almát nagyon jól mossuk.
- Helyezze a sütőt 160 ° C hőmérsékletre. Főzzük az almát 25-30 percig, alacsony hőmérsékleten, hogy elkerüljük az égést.
- Ezután az idő kész lesz.
Alapvető tippként tartsuk szem előtt, hogy a sütő hőmérséklete soha ne haladja meg a receptben megadott értéket, így megakadályozhatja, hogy az égés ne legyen. Ha kívánja, reggelire, snackre vagy desszertre vigye őket (azonban ne feledje, hogy ha gyomorhurutja van, akkor nem ajánlott sokat túlterhelni a gyomrot).
Kép | Ulises Estrada
