Útmutatások a komfort zónából való kilépéshez és boldogabbá váláshoz
Rendkívül normális, hogy ha életünk bármely pontján valamiféle stabilitást érünk el, mi rendezzük azt, amiről van, annak ellenére, hogy van olyan dolog, amit egyáltalán szeretünk. Ez extrapolálható a családra, a munkára és a kapcsolatokra is. Ebben az értelemben Nagyon fontos, hogy időről időre megpróbáljuk elhagyni a kényelmi zónát, mivel ez segíthet nekünk, hogy egy kicsit boldogabb legyen.
Szeretné tudni, hogyan lehet ezt eljutni, de nem tudja, hol kezdje? Nos, nem kell aggódnod, mert egy sor tippet adunk neked, amelyek a leginkább hasznosak lesznek a saját akadályainak megszakításakor. 
Hasznos tippek a kényelmi zónából
Ha akarod, tudod
Nem kell elmondanod, hogy a komfort zónában valóban jól vagy anélkül, hogy stressz és aggodalmak lennének. Ugyanakkor nem gondolod, hogy jó ötlet lenne, hogy odamegyek, hogy felismerjük, mi képesek vagyunk? Ha ezt megteszed, először is észre fogod venni, hogy senki sem tökéletes, valami segít jobban megismerni, hogy milyen erősségek és gyengeségek vannak, mint egy személy.
Innen, és kis célokat hozhatsz, amellyel biztos lehetsz benne, hogy ha tényleg javasolsz, akkor bármit kaphatsz az életedben. Ha mindenképpen nehéz megtenni az első lépést, nagyon fontos, hogy megjelenítse magát ebben a konkrét helyzetben, mivel az „akcióként” szolgálhat a cselekvés során.
Kicsit kicsit tovább fogsz menni
Egyik napról a másikra sem szükséges, hogy az életedben rendkívül fontos változtatásokat tegyen, mert így még többet fogsz túlterhelni. Kezdje a kis dolgokat, amelyek csak néhány percet igényelnek napról napra, és onnan egy kicsit „bonyolíthatja” a dolgot. Miután ezt megtette, arra a következtetésre jut, hogy a saját akadályainak megszakítása nem volt olyan nehéz, mint amilyennek látszott, és hogy a kényelmi zónában való tartózkodás rendkívül unalmas lehet. 
Ettől a pillanattól kezdve ezt extrapolálhatja, hogy legyőzze az élet más területeire, például szentimentálisra vonatkozó korlátait. Olyan időben élünk, amikor sokan nem elégedettek meg partnereikkel, és ezért nagyon fontos, hogy gyorsan vágjuk le. Előfordulhat, hogy először nem könnyű, de ha nem akarunk egy emberrel, akivel nem akarunk, vagy mi nem vagyunk kényelmesen, nem fog nekünk jó.
A vállalatnál sokkal könnyebb lehet
Nehéz-e megtenni az első lépést, amikor egy kicsit elhagyja a kényelmi zónát? Nos, ha ez így van, talál egy rokon vagy közeli barátot, aki hajlandó veled együtt csinálni. Fontos, hogy mindkettő ugyanazt a célt keresse, hogy mind az egyik, mind a másik kéz a kézben járjon, amikor az akadályokat összeomlik, és mindkettő biztonsági hálót képez minden lehetséges hiba esetén. 
Lehetőség van egy terapeuta keresésére is, ha egyszerűen csak egy kis szakmai segítséget keresünk, amikor a fontos lépést megteszjük. Ez a fajta döntés érzelmileg destabilizálhat minket, és ezért fontos, hogy valamilyen támogatást nyújtson egy pszichológus vagy valaki, aki nagyon közel van ahhoz, aki tudja, hogyan hallgathat ránk.
Mindezen helyiségekkel nagyon bízunk benne, hogy könnyebb lesz elhagyni a kényelmi zónádat, mint gondolnád. Ezért felkérjük Önt, hogy a lehető leghamarabb tegye azokat a gyakorlatba. Biztosan időben meg fogod köszönni neki. És te? Mit vársz, hogy megtörje a korlátokat, és egy kicsit boldogabb legyen? Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a pszichológussal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható pszichológushoz.
