Töltse meg magát az egészséggel és energiával

Sokan azok, akik az ágyból való kiszálláskor az első dolog az, hogy egy csésze teát vegyenek, ebéd után vagy akár snack-en. A nagy többség elismeri, hogy a tea pozitív az egészségre, de tényleg mélyen tudják, mit isznak?

az teaA világ szinte minden részén jól ismert ital pontosan az adott növény leveleiből és rügyéből származik. Ez az Camellia sinensis van néhány szép virág.

A tea eredetére nincs végleges válasz. Sok olyan legenda van, amely útmutatóként szolgálhat a történelem megismerésére. Már régen ez a növény az ősi Kínában gyógyító haszonként volt felhasználva.

Azok, akik a legismertebbek voltak, az angolok voltak, mivel az egyik leggyakrabban feltett kérdés Angliában volt, szeretne egy csésze kávét? Azonban Nyugaton bevezette azokat a hollandok, akik visszatértek Európába Ázsiába irányuló utazásukból.

Ismeri a főbb teákfajtákat?

Négy fajtát találunk, attól függően, hogy a leveleket és a hajtásokat betakarították, és attól függően, hogy milyen kezelést alkalmaznak. Zöld tea, vörös tea, fekete tea vagy fehér tea lesz.

  • Zöld tea: Ez egy olyan ital, amely sok követőt szerzett a világon nemcsak az íze miatt, hanem azért is, mert sokféle előnyhöz juttatja az embert. Ezzel jó energiát kaphat reggel, és vigyázhat a bőrére is.
  • Vörös tea: a kevés ellenjavallatáról ismert, számos tulajdonsága az idő múlásával bekövetkező kettős erjedésből származik. Csökkenti a felesleges zsírt és megerõsíti a bõrt.
  • Fekete tea: A világ tea néven ismert antioxidáns mellett segít enyhíteni a gyomorzavarokat.
  • Fehér tea: Ez főként Kínában készül, ahol a Fujian tartományt a legerősebb antioxidánsként fedezték fel. Vigyázzon a fogakra és az ínyre, valamint megakadályozza a szívrohamokat és csökkenti a rák kockázatát.

Egyéb, egészséges növényekkel készült infúziók

A nagy természetes fűszernövények alkotják, hogy ezek kombinációja kiváló tea keveréket adhat az aromája, jellegzetességei és íze szempontjából. Ez nem változtatja meg mindegyikük tulajdonságait, és nem jelent jelentős ellenjavallatokat.

Ugyanakkor megemlíthetünk más teákat és teákat is, amelyek egészségesek és ajánlottak, attól függően, hogy milyen betegség vagy egészségi állapot áll fenn. A leggyakoribbak a következők:

  • Kamilla tea: több infúzió, nem ismert mellékhatások. De nem ajánlott bevenni a terhesség első trimeszterében, vagy ha allergiás a margaritasra. Ha műtéten megy át, ajánlott abbahagyni a kamilla használatát két héttel korábban. A nyugalmat nyugodtan adja, ha jól alszik.
  • Linden tea: A fa virágából nyerik, amelyet az antidepresszáns tulajdonságainak relaxánsaként használtak, de segít a szervezet tisztításában is.
  • Menta tea: Segít a jó légzésben, csökkenti a hányás és a hányinger lehetőségét. Ez is csökkenti a görcsökkel és emésztési zavarokkal kapcsolatos fájdalmat. A mentol friss hatása külső izzadságot eredményez, és lehűti a belső testet, így segít a láz törésében.
  • Basil tea: csak 1 liter vízre és 10 gramm friss bazsalikomra van szüksége. Segíti a toxinok eltávolítását és a test tisztítását.
Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez. témáktea

The Living Matrix - magyar előzetes (November 2019)