Hogyan kell tudni, hogy Ön OCD-t szenved: az obszesszív kényszeres tünetek
Ebben a lehetőségben különös figyelmet szentelünk magunknak Obszesszív kompulzív zavar, általában TOC-ként, a kezdőbetűi szerint. Valójában lehetséges, hogy az OCD tüneteinek leírásában sokan felismernek valamit, amit valaha vagy valaki, akit ismerünk.
Azonban nem szabad semmilyen magatartást vállalnunk rögeszmés-kényszeres rendellenességként, de vannak olyan iránymutatások, amelyek segíthetnek abban, hogy jobban megértsük az OCD esetét. 
Mi az obszesszív kompulzív zavar?
Azok az emberek, akiknek OCD-je van, bizonyos gondolatokat tartanak, amelyeket folyamatosan ismételnek, és mit generálnak a személyben magas szorongás és szorongás. Ezeket a gondolatokat pszichológiában „megszállottságoknak” nevezik.
Ezekre a gondolatokra válaszul azok, akik OCD-t szenvednek bizonyos magatartások vagy rutinok kifejlesztése, amelyek valódi szertartásokká válhatnak hogy egyszerűen nem tudják elkerülni, vagy nem is mondhatnánk, azokról, akiknek nincs igazi kontrolljuk. Ezeket az akciókat "kényszernek" nevezik. Ezért ezt a rendellenességet "obszesszív kompulzívnak" nevezik.
Néhány OCD tünet
Az obszesszív-kompulzív rendellenesség, amint azt már elmagyaráztuk, minden emberben nagyon különböző módon fordulhat elő. Itt néhány emblematikus esetet fogunk áttekinteni.
1. Szimmetria vagy pontosság
Az egyik legelterjedtebb eset az, amihez tartozik szimmetria vagy pontosságú megszállottság. Megfigyelhetjük például, hogy egy olyan objektum előtt, amely félreérthető vagy eltorzult, szükség van rá. Ez kissé kicsinek tűnhet, és nagyon logikus, hogy jobban szeretnénk látni valamit, amit rendeltetésszerűnek találunk ahhoz, hogy nem igazodjon hozzá.
De aki ezt a megszállást szenved, nem tudja irányítani, és sok szorongást szenvedhet, hogy valami nem igazodik, ami nem javítható. Ez azért van, mert ezt a helyzetet tragikus eseményhez köti, és a kényszer, hogy ezt javítsák, az a gondolkodásában lenne, hogy elkerülje azt. 
2. Tárgyak felhalmozódása
Az obszesszív-kompulzív zavarok egy másik formája az tárgyak felhalmozódása. Ez valóban komoly szinteket érhet el, mivel az emberek nem tudnak megszabadulni semmitől, még a használaton kívüli tárgyaktól sem, amelyeket a többi ember szemetet vesz fel.
A szakértők szerint ezt megmagyarázhatja annak a gondolatnak a telepítése, hogy „megbánthatja” ezt az objektumot, vagy hogy megszabadulva elveszítheti magának egy részét. Szokásos, hogy azok, akik obszesszív-kompulzív felhalmozódási zavarban szenvednek, mindenféle indokolást adnak, hogy igazolják, hogy megtagadják az adott tárgy részvételét.
3. A megszállottság tisztasággal
A tisztasággal és a szennyeződéssel szembeni megszállottság az OCD egy másik változatának része. Ahogy a többi esetben is, nem szabad összekeverni a WC-t és a megszállást. Amikor eléri ezt a pontot, az ember időt, energiát és pénzt tölthet az otthon tisztításában, így ez a rutin olyan tevékenység, amelyet nem lehet kihagyni vagy elhalasztani.
Ezek az emberek megkövetelhetik, hogy családtagjaik vegyék le ruháikat, és fürödjenek, amikor hazaérnek, hogy megakadályozzák a szennyezőanyagok bejutását. Nagyon szigorú személyes ápolásuk is lehet, és megismételheti az egész eljárást, ha úgy gondolja, hogy egy lépést kihagytak. Ez is gyakori állandó és kényszeres kézmosás. 
4. Obsession mindent átnézni
Végül beszélünk azokról, akiknek megszállottsága van a „check” -re. Ez történik például, amikor elhagyja a házat, amikor úgy érzi, hogy szükség van az elektromos készülékek, csapok, gázszelepek, égők, ablakok stb. Ellenőrzésére.
Egy kényszeres rendellenességben a személy többször megismételheti az ellenőrzést, de nem nyugtatja meg az aggodalmát, visszatért a percekhez, vagy még nem jut el otthonukból attól tartva, hogy valami komoly történni fog, megelőzve a mindennapi élet normális fejlődését.
Ha úgy érzi, hogy ezek a leírások hasonlítanak arra, amit általában érzel, tudnia kell, hogy pszichológiai kezelésekkel ezek az elhízások és kényszerek fokozatosan kezelhetők. Ezekből a kezelésekből az, hogy a beteg csökkentheti ezeket a gondolatokat, és megtanulhatja kezelni őket, hogy mindennapi életük javulhasson. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a pszichológussal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható pszichológushoz.
