Zeller: hihetetlen előnyök, tulajdonságok és ellenjavallatok
Bár a zeller Elsősorban élelmiszerként ismert, az igazság az, hogy a zeller növény (Apium graveolen) érdekes előnyökkel és gyógyhatású tulajdonságokkal rendelkezik, mint maga a zöldség.
Az igazság az, hogy táplálkozási szempontból a zeller kiemelkedik a vízben, ásványi anyagokban és vitaminokban lévő tartalmáról. Ráadásul az alacsony zsírtartalmú és ezért kalóriás élelmiszer, amely a magas víztartalmával együtt ideális választás a fogyás étrendjében.
Gyógyszerészeti szempontból azonban nagy előnyök és tulajdonságok találhatók: a test kiváló diuretikum és tisztítószer, segít az étvágy kielégítésében, jó emésztőrendszer, és influenza és hideg esetén is érdekes.
Természetesen, amikor fogyasztunk, általában nagyon szokásos megkérdezni magunktól, hogy melyek a zeller ellenjavallatai, valamint a mellékhatások.
Saját zeller tulajdonságai, ez egy ajánlott zöldség tisztítsa meg a veséket, a vesék stimulálásával és a hulladék eltávolításában.
A zeller előnyei
Nagy depuratív
Káliumtartalma miatt a zeller ideális a vizelet termelésének ösztönzéséhez, és segíti a szervezetet a folyadékretenció megakadályozásában, másrészt a toxinok eltávolításában. A zellerlé ideális ebben a tekintetben, különösen akkor, ha üres gyomorban fogyasztják.
Természetes hashajtó
Segíti a székrekedés teljesen természetes enyhítését, különösen, ha a székrekedés idegek vagy stressz következtében pontos.
Hasznos a jó emésztéshez
Az ásványi anyag tartalmának köszönhetően segít a semlegesítésben gyomorégésugyanakkor segít a gyomorfekély és emésztési zavar esetén.
Előnyös a fogyás
Úgy döntött, mintha a cukorral gazdag termékek és élelmiszerek fogyasztására irányuló vágy csökken. Ezzel együtt azzal a ténnyel, hogy ez egy olyan anyag, amely javítja az anyagcserét, és alacsony zsírtartalmú és kalóriaszintű is, ideális választás a fogyás étrendjében.
Segíti a vese- és a köveket
A zellerlé segíti a vese- és a köves köveket, míg a magjai hasznosak húgyúti fertőzések kezelésére.
Nyugtassa az idegrendszert
A szerves alkáli ásványi anyagok jelenléte miatt a zeller kiváló relaxáns, ideális a szorongás, stressz és álmatlanság számára.
A zeller fő tulajdonságai
az zeller Ez az egyik ideális zöldség a veseink számára, azáltal, hogy stimulálja ezeket a szerveket, hogy megszüntesse azokat a maradékokat, amelyeket testünk nem igényel.
Ez még a hígításra is képes húgysav fájdalmas ízületek, gyulladáscsökkentő hatásúak. Ezért a reuma és a köszvény táplálkozásában elengedhetetlen élelmiszerként ismert.
Segíti a vérnyomás csökkentését magas vérnyomásés a legfontosabb erényeinek köszönhetően hasznos a rák megelőzésében.
A zeller tulajdonságai, röviden
- A vesék stimulálója, segítve a test tisztítását.
- Tisztítja a testet
- Eltávolítja a húgysavat az ízületekből.
- Csökkenti a vérnyomást
A zeller ellenjavallatai és mellékhatásai
A terhesség alatt nem ajánlott fogyasztása, mivel abortuszt okozhat egy glükozid jelenléte miatt, amely indukálhatja azt, bár a szoptatás alatt nincs ellenjavallat.
Emésztési vagy gyomorbetegségek esetén ajánlatos főzni és megakadályozni a nyers fogyasztást, mivel ezekben a helyzetekben nehéz megemészteni.
Diuretikus hatásának köszönhetően a húgyhólyaggyulladásban vagy a súlyos vesékben bekövetkező sérülésekben szenvedő betegeknél nőhet az ellentermékeny vizelet termelése.
Bármely vegyületére érzékeny emberek allergiás reakciókat okozhatnak.
Emellett a túlzott fogyasztás gyenge emésztési és gyomorproblémákat okozhat. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez. témákélelmiszer
