A cukros szóda és a cukorbetegség fogyasztása
az cukorbaj (különösen a 2. típusú diabétesz) számos orvos és általában a különböző hatóságok és egészségügyi intézmények egyik legnagyobb gondja lett, különösen a diagnosztizált esetekben az elmúlt években bekövetkezett növekedés miatt.
A 2-es típusú cukorbetegség esetében a növekedés nagyobb, különösen azért, mert az utóbbi években a túlsúly és az elhízás esetei is növekedtek, különösen az ülő életmód miatt, hogy kiegyensúlyozatlan étrendet kövessenek és magas kalória- és zsírtartalmúak voltak , és a testmozgás kevés gyakorlata.
Az étrend tekintetében nemcsak a szokásos a magas kalóriatartalmú élelmiszerek nagyobb fogyasztása, hanem a telített zsírokban gazdag (ami testünkben a testsúly és a zsír növekedését eredményezi), de meg kell említenünk a cukros szóda.
Az igazság az, hogy a frissítőksok cukorral gazdag volt, sok táplálkozási szakember kereszteződésében, mert az ilyen típusú italok rendszeres fogyasztása túlsúlyt okozott. De a valóság még rosszabb: egy közelmúltbeli tanulmány megállapította, hogy ezek a cukros italok is lehetnek oka cukorbaj.
A tanulmány megjelent a folyóiratban diabetológiaés többek között a fő következtetés az, hogy a napi egyszeri szóda fogyasztása növelheti a 2-es típusú cukorbetegség legfeljebb 22% -os szenvedését.
A tanulmányban 8 európai országból több mint 350 000 ember vett részt. Ezen túlmenően a cukros üdítőitalok közül magukat a cukros üdítőitalokat, a mesterségesen édesített üdítőitalokat és a csomagolt gyümölcsleveket is elemeztük.
A cukrozott üdítőitalokkal ellentétben a gyümölcslevek vagy más italok fogyasztása ugyanolyan negatív hatást gyakorol az egészségre, mint az első, így továbbra is normális módon fogyaszthatók.
Via | Reuters (angol nyelven)
Kép | Vietnam növények és az USA témáiCukorcukorbetegség
