Kamilla terhesség alatt: előnyök és az infúzió elkészítésének módja
A különböző gyógynövények között, amelyeket egy terhes nő biztosan tud fogyasztani, különösen anélkül, hogy meghaladná az összeget, és mindig a nőgyógyász ellenőrzése alatt áll, a kamilla Az egyik leghasznosabb növényré válik, amelynek fogyasztása ajánlott, de ha mérsékelten történik, soha nem iszik nagy mennyiségű infúziót vagy gyógynövény-tiszánt.
Ez az óvatosság a terhesség alatt az infúziók és a tiszánok fogyasztásával kapcsolatban elsősorban annak a ténynek köszönhető, hogy a nagy dózisoknak a terhesség alatt, különösen a méhizomzatra gyakorolt hatásai még ismeretlenek. Mindenesetre az infúziók bevitele előtt a legjobb, ha orvoshoz fordul.
az kamilla Ez az egyik legismertebb emésztési és nyugtató növény. Olyannyira, hogy sok mami számára is gyakori, hogy kamillát adnak hozzá a palackhoz, a kamilla különböző előnyeinek köszönhetően (például segít a kóliák enyhítésében, a görcsoldó hatással, megnyugtatja a nyugtató hatását, és enyhíti a hasi fájdalom és gáz, amikor emésztés).
A kamilla előnyei a terhesség alatt
Gyógyító és nyugtató hatású gyógynövény
Függetlenül attól, hogy a terhesség második trimeszterében aggódsz, vagy ha nehéz aludni, a kamilla egy gyógynövény, amely enyhe nyugtató hatású.
Ez azt jelenti, hogy az éjszaka bevételekor segít aludni, és ez segíthet a pihenésben is. Természetesen nem ajánlatos meghaladni a kupát naponta, mivel az ellenkező hatást fog nyújtani, ezáltal stimuláló infúzió (és nem nyugtató, amit keresünk).
Ez a nyugtató hatás a glicin és az apigenin tartalmának köszönhető, ami két ideális vegyület az alvási problémák vagy rendellenességek enyhítésére.
Segít enyhíteni a hányingert
Bár az első trimeszterben gyakrabban fordul elő, a hányinger is megjelenhet a második trimeszterben.
Ez az előny a frissítő hatásának köszönhetően lehetséges. De óvatosnak kell lenned, mivel a nagy dózisú fogyasztás ellenkező hatást vált ki, még provokációt és hányingert okoz.
Hasznos az emésztési zavar esetén
Enyhe emésztési zavarok esetén a kamilla természetes hashajtó hatású.
A kamilla egyéb előnyei
Között Kamilla aktív összetevőiAzt találtuk, hogy nyálkahártyákat, flavonoid glikozidokat, camazulént, kumarint és izadolt tartalmaz.
Emiatt a kamilla legfontosabb előnyei közé tartozik, hogy gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, görcsoldó, karcinatív, antiszeptikus, nyugtató és tonikus.
Ez azt jelenti, hogy az emésztési zavarok, a dyspepsia által okozott fájdalom és a légutak gyakori tüneteinek megnyugtatójaként hasznos, segítve a nehéz emésztés okozta kellemetlenségek enyhítését.
A gőzök segítenek a torokfájás ellen, miközben szájvízként használják a különböző szájfertőzések kezelését.
Hogyan kell elkészíteni az infúziót?
Mit kell? összetevők:
- 1 teáskanál szárított kamilla virág
- 1 evőkanál mézet
- 1 csésze víz
A kamilla infúzió elkészítéséhez szükséges lépések:
- Tedd egy serpenyőbe egy csésze vizet, és forraljuk fel.
- Amikor a víz forrni kezd, adjuk hozzá a teáskanál kamilla virágot, és forraljuk 2 percig.
- Ezután kapcsolja ki a hőt, fedje le és hagyja pihenni még 3 percig.
- Törzs, tálaljuk egy csészében és édesítsünk egy kanál mézzel.
A leginkább ajánlott 1 órával minden étkezés előtt inni egy csésze kamilla infúziót. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz.
