Téli gyümölcs
Néhány évvel ezelőtt megmutattuk, hogy melyek voltak a főbbek őszi gyümölcsök tudva, hogy ebben az évszakban a szőlő, datolyaszilva, füge, papaya, körte és gránátalma vagyunk.
A fontos előnyök és tulajdonságok mellett ezek a gyümölcsök - kétségkívül - alapvető összetevőkké válhatnak a legjobbak közül őszi receptek.
De az idő hamarosan elhagyja, és bár igaz, hogy éppen most léptünk az őszre, rövid időn belül bejönünk tél, így tudjuk, mi az téli gyümölcsök Hasznos lehet tudni, hogy milyen gyümölcsöket találunk ebben a szezonban.
Téli gyümölcsök
- mandarin
Kíváncsi gyümölcs, nagyon édes és lédús, gazdag C- és B-vitaminban, ideális, hogy segítsen nekünk növelje a védelmet. Emellett, mivel magas C-vitamin-tartalma van, nagyon antioxidáns gyümölcs, amely segít megelőzni az öregedést.
A cikkben további információk találhatók a mandarin tulajdonságai. - ananász
Ez egy gyümölcs, amely nagyon jó lehet a fogyókúrás étrendben, mert nagyon kevés kalóriát, sok vizet tartalmaz, és ugyanolyan vitaminokban gazdag. Nem szabad elfelejtenünk, hogy rostot biztosít, méregtelenítő tulajdonságokkal.
A cikkben további információk találhatók ananász tulajdonságai. - narancs
A mandarinokhoz hasonlóan jelentős mennyiségű C-vitamint tartalmaznak, ugyanakkor telítődik, segít a toxinok eltávolításában, csökkenti a koleszterinszintet, erősen antioxidáns és -karcinogén hatású.
A cikkben további információk találhatók a narancs tulajdonságai. - puding alma
Ez egy gyümölcs, gazdag vízben, C-vitaminban és káliumban, így fontos diuretikus tulajdonságokkal rendelkezik, miközben a szénhidrátok és a cukrok tartalma miatt nagyon tápláló.
