Hogyan készítsünk almalé szegfűszeggel
Tudod, hogy minden nap legalább 5 adag friss gyümölcsöt és zöldséget kell enni? Ezeken a gyümölcs- és zöldségtermékeken belül kétségtelenül megemlíthetünk néhány olyan élelmiszert, amelyet nem szabad hiányozni: alma, amelyek előnyei és tulajdonságai annyira hihetetlenek, hogy elengedhetetlen természetes élelmiszerekké válnak változatos, egészséges és kiegyensúlyozott étrendben. Ezért van egy népszerű mondás "Egy alma naponta, az orvos szabadon engedne". És okkal.
Legfontosabb előnyei közé tartozik, hogy ideális gyümölcs a magas koleszterin és trigliceridek csökkentésére. Valójában olyan élelmiszerré válik, amely nem érhető el a szív- és érrendszeri egészség megőrzésével kapcsolatban, mert segít csökkenteni a vércukorszintet, és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A rostok gazdagsága miatt segít a székrekedés elleni küzdelemben, de csökkenti a hasmenést, amikor a főzés során fogyasztják. Másrészt kitűnő természeti lehetőség, amikor a toxinok megszüntetésével segítik a vesék és a máj működésének ösztönzését.
A természetes tulajdonságok és előnyök hasznosításának természetes módja az, hogy otthon alakuljon ki a almalé, egy csodálatos, természetes ital, amit a nap bármelyik részében inni kell. Ezúttal szeretnénk felfedezni Önt hogyan készítsünk almalé szegfűszeggel, olyan ital, amely rendkívül gazdag természetes antioxidánsokban.
Hogyan készítsünk almalé szegfűszeggel
Ahhoz, hogy ez a lé 1 nagy alma, 2 szegfűszeg, fél pohár víz és fél teáskanál fahéj legyen szükség. Szüksége van egy nagy sebességű turmixgépre vagy kávédarálóra is.
Először is, hogy a szegfűszeget feloldjuk, tegyük őket a kávédarálóba, és addig törjük össze, amíg egy finom por marad.
Most mossuk le az almát, hámozzuk le és vágjuk darabokra, és helyezzük őket a turmixgép pohárába. Adjunk hozzá egy fél pohár vizet és fél teáskanál fahéjat, és alaposan keverjük össze, amíg az összes összetevő össze nem keveredik. Kész!.
Az almalé hasa szegfűszeggel
Sok előnye van az almalé szegfűszegnek. Ez egy természetes ital, amely a következő tulajdonságok közül kiemelkedik:
- Csodálatos antioxidáns ital, hasznos a szabad gyökök negatív hatásainak csökkentésére és megelőzésére.
- Segíti a koleszterin és a trigliceridek csökkentését, az alma és a szegfűszeg tartalmáért.
- Megakadályozza a szív-érrendszeri betegségeketa rostok és a természetes antioxidánsok gazdagságának köszönhetően.
- Hasznos a vércukorszint csökkentésére, a cukorbetegek számára alkalmas természetes ital.
- Légzőszervi betegségek esetén előnyös, mint például az asztma és a hörghurut esetében a szegfűszeg tartalma miatt.
- Segít megszüntetni a bélparazitákat, baktériumok és gombák.
Mint látjuk, egy olyan természetes itallal szembesülünk, amely rendkívül gazdag előnyökkel és tulajdonságokkal, mind gyógyászati, mind megelőző és gyógyító. Ideális bármilyen napszakban inni, különösen étkezéskor.
Képek | Mallory Dash / epSosJuice receptek
