Miért nem szabad alkoholt fogyasztani a terhesség alatt
Az alkoholfogyasztás általánosan növeli a szívvel kapcsolatos betegségek szenvedésének esélyét, magas vérnyomást okoz, és más, a betegséghez kapcsolódó betegségek kialakulását okozza. hasnyálmirigy. Emellett kimutatták, hogy még az alkoholfogyasztás is növeli a rákos megbetegedés kockázatát.
A terhességi időszakban az alkoholt teljesen el kell távolítani. Ezt néhány intézmény, például az Amerikai Szülésznők és Nőgyógyászok Főiskola és az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia állítja.
Néhány Spanyolországban közzétett tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a nők körülbelül 40% -a alkoholt fogyaszt a terhesség első három hónapjában, míg a 10-ből az utolsó hónapokig iszik.
Ez nagy hiba, mivel a kutatások azt mutatják, hogy nincs olyan mennyiségű alkohol, amelyet a terhesség alatt biztonságosnak kell tekinteni. jobb, ha nem vesz semmit.
Ezek a terhesség alatt az alkoholfogyasztás veszélyes hatásai
Ha terhesek vannak az alkohollal összefüggő változások, akkor a TEAF-ról (Fetal Alcohol Spectrum Disorders) beszélünk, amely súlyos problémákra utal, mint például a magzati alkohol szindróma (FAS).
Ebben az értelemben emlékeznünk kell egy idén közzétett tanulmányraA Lancet. Globális egészség (és a neve)Az alkoholfogyasztás nemzeti, regionális és globális előfordulásának becslése a terhesség és a magzati alkohol szindróma során: szisztematikus felülvizsgálat és meta-elemzés"), Melyik becslések szerint minden 67 nő közül, aki terhesség alatt fogyaszt alkoholt, születhet egy magzati alkoholos szindrómás baba.
És mi a következménye? Ezek a következők:
Alacsony születési súly
A terhesség alatt az alkoholfogyasztás egyik következménye az a kis súly, amely a gyermeknél születéskor jelentkezik.
Korai szállítás
A rossz szokások, például a dohányzás vagy az alkoholfogyasztás másik következménye a korai szállítás. Olyan probléma, amely negatív következményekkel jár és akadályozza a baba jó növekedését.
Fizikai rendellenességek
Fizikai rendellenességek is előfordulhatnak a magzatban, mint például az abnormális arckifejezések vagy növekedési problémák, mivel a szállítás előtt és után is hiányos lehet. Ezt a mozgás és az egyensúlyi problémák, valamint a rossz izomtónus okozta.
A vérnyomás emelkedése
A terhes nő, aki a terhesség hónapja alatt iszik, vérnyomást okozhat, és ez közvetlenül befolyásolja a baba egészségét.
Viselkedési problémák
Ahogy a baba megszületik és nő, a terhesség alatt az anya alkoholfogyasztása közben terhelt gyerekek viselkedési problémákkal, hiperaktivitással rendelkezhetnek, koncentrálódhatnak, és nem lehetnek szociálisak. Ez a tanulási problémákhoz is kapcsolódik, amelyek hosszú távon bonyolítják a gyerekeket mindennapi életükben.
Kardiális rendellenességek
A gyermek a szívvel kapcsolatos rendellenességeket is szenvedhet és olyan betegségeket alakíthat ki, amelyek ehhez a problémához kapcsolódhatnak.
Változások a magzat központi idegrendszerében
Az alkoholfogyasztás a terhesség alatt is befolyásolhatja a magzat központi idegrendszerét, és ez akkor is megtörténhet, ha a terhes nők egy italt fogyasztanak hetente, mivel az ilyen problémákkal küzdő gyermekek esélye nagyobb alkoholfogyasztás esetén.
Sem a bor, sem a sör nem egészséges
Egyre több táplálkozási szakember áll szemben azzal az elképzeléssel, hogy "egy kis alkohol fogyasztása jó, különösen ha sör vagy bor". Ez például a Julio Basulto, elismert táplálkozási szakember, aki már a könyvében van"Anya egészséges" Figyelmeztetett a szörnyű statisztikákra Spanyolországban, amely megállapította, hogy a nők körülbelül 35% -a alkoholt fogyaszt, 10 terhes nő közül 4-et.
Ez viszont a közelmúltban megjelent a speciális kiadásbanReprodukciós egészség"Prenatális expozíció előfordulása a visszaélésszerű anyagokkal szemben: kérdőív és biomarkerek" című tanulmány, amelyben a kutatók figyelmeztetnek mind az alkohol, mind a kannabisz vagy a kokain használatára, mivel "növeli a szülészeti szövődmények kockázatát, és súlyos következményekkel jár; nemcsak a magzat fejlődésében, hanem egész életen át tartó következményekkel is. ”\ t
Milyen magatartást kell alkalmazni az alkoholfogyasztás elkerülése érdekében a terhesség alatt?
A terhes nők nagy részének nincs nehéz ideje 9 vagy több hónapig alkoholt szedni. Megőrzik egészségüket és jövőbeli gyermekeik egészségét. jelenleg vannak olyan alkoholmentes sörök, amelyek hasonlóak a sörhez az alkohollal tökéletesen helyettesíti az italokat.
A víz, a természetes gyümölcslevek, az infúziók, a teák, a gáz vagy a cukormentes italok a legjobb italok a terhességhez. Emellett szem előtt tartjuk, hogy a koffeinnel is csökkentjük az italokat.
Az otthoni tervezés azért szükséges, hogy elkerüljék az alkoholfogyasztást, ha ez nem szükséges.Ennek egyik módja az, hogy beszéljünk a párral, hogy csökkentsék az alkoholfogyasztást is, ha látjuk, hogy ez befolyásolja a terhes nőt.
Az egészséges életmód kiválasztása a legjobb megoldás, ezért nem árt tanácsot kérni a nőgyógyásznak, látogasson el a táplálkozási tanácsadóba, mielőtt terhes lenne, és tudja, mit kell tennie minden alkalommal, hogy a terhesség sokkal jobban elviselhető anélkül, hogy egy kis alkoholt szedne.
A klinika vagy klinika őszintesége elkerüli a elkerülhető sok probléma kialakulását. Tehát, ha a terhes nőnek problémája van az alkohollal, fel kell ismernie azt, és egy másik terápiával kell szembenéznie. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz. témákAlkohol táplálkozási terhesség
