Tippek a fogak kezelésére

Hányszor hallottad a nagymamádat vagy a szüleidet fogak Testünk legfontosabb része, pontosan azért, mert az élet, és mert ez az a rész, amely lehetővé teszi számunkra, hogy minden nap rágjuk az ételt, amit fogyasztunk.

De ez is része annak, hogy naponta gondoskodnunk kell, mivel az ún. Károsítják a zománcot.

Ez a lemez az idő múlásával egy lyukat okoz, ami természetesen az is lehetséges ok csontszú.

Ajánlott termékek fogtisztításhoz

Fogkrém fluoriddal

Segít megakadályozni a fogak romlását és kopását, mivel egyrészt antibakteriális szerek segítik a fogzománc minőségének javítását, másrészt a fogak ellenállóbbak a bomlás ellen.

Fogselyem

Bár eredetileg kevéssé használták, mert gyakran "belittled", az igazság az, hogy a fogselyem sokat segíthet a fogak gondozásában.

Segít kiküszöbölni a fogak között felhalmozódott táplálékot, ezért elengedhetetlen a száj tisztasága.

Szájvíz folyadék

Hasznos a szájöblítés elvégzése, nemcsak a száj ízének és aromájának biztosítása, hanem különböző vegyületek és antiszeptikus és antibakteriális erényekkel.

Ellentétben azzal, amit gondolsz, a legjobb, ha a fogmosás előtt használod.

Tippek a fogak gondozásához

Minden étkezés után, legalább 15 perccel később kefélje a fogait (nem ajánlott hosszabb ideig várni).
Flossok legalább naponta egyszer.
Kövesse a kiegyensúlyozott étrendet, és elkerülje vagy csökkenti a cukros üdítőitalok és édességek fogyasztását, ami káros a fogak egészségére.
A dohányzás megszüntetése: tudta-e, hogy növeli az ínybetegségek kockázatát, többek között negatív egészségügyi hatásokat?
Látogassa meg fogorvosát legalább évente egyszer. Ez segít a felülvizsgálatban, és megtisztítja a száját.

Hogyan lehet a fogak valódi tisztítását?

Nagyon szokásos, hogy a legtöbb esetben nem tudjuk hogyan kell megfelelően fogmosni. Ezért az alábbi lépéseket kell követni:

Mindig óvatosan tisztítsa meg a fogait, puha sörtéjű kefével (amely nem károsítja az ínyeket).
Készítsen kis kör alakú és rövid mozgásokat hátrafelé és előre.
Kefe óvatosan és óvatosan az ínyvonal mentén.
Ne felejtsd el a nyelvet: mindig enyhén kefe.

Kép | mmmcrafts Ez a cikk tájékoztató jellegű. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz.