Ayurvédikus orvostudomány (Ayurveda): mi az, az előnyök és mi az?
Ayurvédikus gyógyszer ez egy olyan gyógyítási módszer, amely az indiai szubkontinensen született a második évezred közepén Az igazság az, hogy nagyon nehéz megmagyarázni e gyógyító gyakorlat előírásait, különösen, ha figyelembe vesszük, hogy alig van feljegyzése róla.
A legújabbak közül az összes ismert “Atharvavéda”, az Kr. e. 1000-es év körül, és hol vannak említve legfeljebb 14 mondat azzal a céllal, hogy megkérjék az isteneket, hogy gyógyítsák meg a szóban forgó páciens fájdalmát és érzelmeit.
Innen az Ayurvédikus orvostudomány idővel fejlődött. Valójában az 5.-3. Század körül, ami az úgynevezett “Sushruta-samjita- Egy előírás, amit már felvettem 700 gyógynövény, 64 készítmény különböző ásványi anyagok más 57 állati eredetű.
Ezután a 2. század körül megjelent az " charaka-samjita ", amely az első előírás teljesebb és fejlettebb változata volt. Végül a " Astanga-jridaia-samjita ”, tiszteletére Buddhista szerzetes Vagbhata, amellyel a hetedik század körül az egyes betegségek és állapotok speciális gyógykezeléseinek hosszú összeállítása történt.
Az ayurvédikus gyógyszer 3 dózisa. Mik azok?
Most, hogy megismertük a kezdeteket és azt, hogy hogyan fejlesztették ki az ayurvédikus orvostudományt, mi leszünk hogy folytassuk a behatolását, hogy ezt alaposan ismerje. Ebből kifolyólag először a három alapelvet fogjuk összekapcsolni, amelyeken ez a gyógyászati gyakorlat alapul:
- Vata energia Ez a fajta energia főként a szél és a mobilitás általánosságban kapcsolódik. És ha ezeket a testre extrapoláljuk, akkor különösen a vér és más, a testünkben előforduló alapvető funkciókkal kell foglalkoznia. Ez az energia jelen van az érzékeny emésztőrendszerrel rendelkező vékony embereken.
- Pitta Energy. Ezután megtaláljuk a pitta energiát, amely közvetlen kapcsolatban áll az anyagcserével és az égő kalóriákkal, amelyek az élelmiszer fogyasztásakor fordulnak elő. A Pitta embereknek közepes, sportos teste van, és az izomtömeget meglehetősen könnyen nyerik.
- Kapha energia. Végül megtaláljuk a Kapha energiát, amely szorosan kapcsolódik a test növekedéséhez az összes szervével és sejtjével együtt. Nagyon jelen van azokban az emberekben, akik nagy kapacitással rendelkeznek a szomszédjaik szeretetére és megbocsátására. Bár ha szomorúak és bomlanak, akkor ellenkezőjévé válhatnak.
Milyen előnyei vannak az ayurvédikus gyógyászatnak?
Már tisztázta, hogy mi a gyógyszer dózisa? Ha igen, akkor bezárjuk ezt a cikket, hogy elmondhassuk, milyen előnyökkel jár ez az egészségünkhöz:
Segít a stressz és a szorongás elleni küzdelemben
Ennek az ősi gyakorlatnak az egyik nagy előnye, hogy köszönjük nekik jelentősen csökkenti a szorongásos stressz szintjét mi a nap rendje?
- A jóga főbb előnyei az egészségre és hogyan kell otthon csinálni
Az ok? Nos, mivel ez a fajta gyógyászat olyan relaxációs és légzési technikákat is magában foglal, amelyekkel az energia "áramlik", ami később a jó közérzet sokkal általánosabb állapotává válik.
Mindenféle sérülést és betegséget kezel
A The Journal of Clinical Theumatology által kiadott tanulmánynak köszönhetően arra a következtetésre jutottak, hogy az ayurvédikus gyógyszeres kezelések segítettek csökkenti a gyulladást és bizonyos feltételeket a vizsgálat 36 hetében.
Mindez anélkül, hogy megemlítenénk, hogy ez a típusú gyógyszer javítja a véráramlást, és az artritisz és a fibromialgia kezelésére szolgál.
A gazdag és egészséges étrendet támogatja
Most, hogy egy olyan világban élünk, ahol a gyorsétterem és az ipari pékség a nap sorrendje, meg kell jegyezni, hogy az ayurvédikus gyógyászat elősegíti az antioxidánsokban gazdag teák fogyasztását, valamint más zöldségeket, fűszereket és állati eredetű zsírokat, amelyek egészében nagyon hasznosak, ha a egészséges és kiegyensúlyozott étrend minden tekintetben, ami végső soron segít az életminőség megszerzésében.
- Yogi tea: előnyök, tulajdonságok és hogyan kell otthon csinálni